Что такое ДОД и как не попасть во френдзону

Сейчас в обществе устоялось твёрдое мнение о том, что понятие «френдзона» и ДОД (Давай Останемся Друзьям) свойственны только девушкам в отношении парней. Мол, девушки – создания жестокие, они регулярно из каких-то своих меркантильных целей отправляют всех испытывающих к ним чувства парней на «запасной аэродром». Однако парни отправляют влюблённых в них девушек туда ничуть не реже. Что такое ДОД и френдзона для девушек и как их пережить, читайте далее.

Что значит ДОД?

ДОД – это аббревиатура, которая расшифровывается как «Давай останемся друзьями». Эта фраза перечёркивает все надежды человека на отношения с предметом его обожания. В современной действительности устоялось такое мнение, что ДОД и френдзона – это удел исключительно парней. Однако девушки попадают в эту ловушку даже чаще, чем юноши, просто они не трубят об этом в социальных сетях, а стараются это как-то пережить.

ДОД, по сути, это возможность для вашего предмета обожания оставить вас в роли «запасного варианта» или «жилетки». В такой ловушке вам будут регулярно изливать душу после всех перипетий с их девушками, друзьями, коллегами, соседями по лестничной клетке и другими обидчиками, вас будут регулярно просить о помощи и ждать её бескорыстного воплощения.

ВАЖНО! На ваши проблемы потенциальному партнёру будет наплевать, ведь это вы являетесь «волшебным другом», который и выручит, и утешит, и если что пойдёт с ним на какую-нибудь скучную встречу с родственниками, к которой действующая девушка даже бы на километр не приблизилась.

Типы ДОД: начальный, конечный

У ДОД существует два основных типа:

  • начальный;
  • конечный.

Самый невыносимый и глупый – это именно начальный тип. Обычно на этом этапе и девушки, и парни отправляются в ту самую френдзону ещё на этапе знакомства или шапочного общения. Выбраться из такой ловушки очень непросто, ведь с каждой новой встречей или беседой с предметом обожания, вы будете утопать в «исключительно дружеских» отношениях всё больше и больше.

Причём вы можете сама проявлять инициативу, приглашать понравившегося парня на свидания (и он даже будет на них вроде как приходить и весело проводить с вами время), но далее за этим ничего не последует. С его стороны не будет никаких шагов, никаких намеков, никаких чётких границ. Он бы смог сказать уже на первом свидании, что видит в вас только друга, но он этого не сделал. Его самолюбие тешит сам факт такой востребованности и такое внимание со стороны противоположного пола. Особенно часто так ведут себя молодые люди, которые сами не раз оказывались во френдзоне.

И вы можете терзаться в догадках, думать, что это вы просто ведёте себя, как глупая девчонка, бегаете за ним, а он снисходительно уделяет вам внимание и умиляется поведению.

ВАЖНО! Обычно до девушек очевидный факт пребывания во френдзоне остаётся долгое время неопределённым, так что осознание происходящего может стать серьёзным ударом.

Вы наверняка прекрасная девушка, симпатичная, умная, весёлая, заботливая, но может быть у вас мало опыта в общении с противоположным опытом, может быть отношений с парнями у вас было немного или не было вовсе (не такой уж и смертельный статус). И вот, наконец, вам понравился молодой человек.

Первое, что вы захотели сделать – понравиться ему. Вы начали искать общие темы для разговора, пытаться разобраться в его увлечениях, узнать о его жизни чуть больше. Любые просьбы с его стороны вы бежите выполнять в первую очередь, жертвуя своими планами, все его проблемы воспринимаете как свои и даже больше, выслушивая душевные излияния до 4 часов утра каждый день. Вы просто отличный друг! Но почему-то спать с таким прекрасным человеком ваш предмет обожания не хочет. Наверняка у него немало поклонниц или же он сам испытывает сильные чувства к некой особе, которой до него и дела нет. И ему совершенно не интересны отношения с такой девушкой, как вы, но вот пообщаться или поплакаться, когда очередная ветреная особа его отвергла или не посмотрела в его сторону – это пожалуйста, это ведь всегда с вами.

Можно ли избежать подобной ситуации? В теории, да. Почему именно в теории? Да потому, что всё будет зависеть только от вас, вашей силы воли и вашего умения работать над собой. Изначально, с самого первого дня, вам нужно вести себя независимо. Не нужно, конечно, включать стерву, достаточно просто дать показать, что вам приятно общение с молодым человеком, но кидаться ему на шею и выполнять всего прихоти вы не намерены. Он – это не эфемерное божество, он просто парень (причём с кучей тараканов в голове, как и все обычные люди). Ты можешь ему намекать на то, что ты не против физической близости с ним или более серьёзных отношений, покажи заинтересованность, но не висни на нём.

ВАЖНО! Если уже после первого свидания парень не проявит какой-то заинтересованности в продолжении сближения, то лучше остудить пыл и ненадолго пропасть из его поля зрения. Не надо названивать, писать постоянные смс, искать встречи. Займитесь своей жизнью, собой, своими интересами.

Теперь следует поговорить о конечном типе ДОДа. Это уже запущенная стадия, которая разрушает ваше психологическое состояние. Вероятнее всего, ваши преклонение перед объектом своего обожания затянулось настолько, что превратило вас в «тряпку». Вы заменили свою жизнь жизнью человека, который открыто вас использует. Как только полезные ресурсы иссякнут, он вас бросит со словами «Давай останемся друзьями».

Вы не были в его глазах гордой и привлекательной женщиной, с которой хотелось бы строить серьёзные отношения, которой хотелось бы угождать, которую хотелось бы любить. Вы сместили баланс приоритетов в его сторону, позволив всё и даже больше. А зачем, собственно, парню, у которого чувство собственной важности раздулось до небес, та, от которой он уже всё получил?

Так что, если вы не хотите оказаться в такой ситуации, нужно помнить про себя любимую. У вас наверняка есть интересные хобби, любимые друзья, классная работа. Так вот и займитесь своей жизнью, проводите время с друзьями, поменяйте причёску, попробуйте новый стиль в одежде или макияже, получайте удовольствие о жизни и встречайте с новыми людьми. Вы должны быть гораздо важнее в собственных глазах.

Выйти из френдзоны в отношения можно, но сложно

ДОД — приговор? Как не попасть во френдзону к парню навечно?

На самом деле, выйти из френдзоны гораздо сложнее, чем в неё не попасть. Нужно с самого начала поставить себя перед объектом своей симпатии так, чтобы он видел в вас самостоятельную интересную личность, а не «девочку на побегушках»:

  1. Вы должны чётко осознавать, что вы хотите от партнёра, какими должны быть ваши отношения, что вы готовы дать ему и что должны получить взамен.
  2. Старайтесь всегда быть открыты и честны с партнёром. Намёки должны быть более явными. Можете попытаться сказать прямо о своих чувствах, но сделайте это после некоторого периода общения с партнёром, чтобы не испугать его. Скажите сразу, что «друзья» вас не устраивают. А уж после реакции партнёра будете решать, как вести себя дальше. Но жить иллюзиями ни в коем случае нельзя.
  3. Уважайте себя, свои желания, интересы и личное пространство. Если вам не могут или не хотят дать то, что вы хотите, не надо умолять, клянчить, надеяться, что партнёр передумает. Ничего в будущем не изменится, человек, которому вы не нужны, не изменит своего мнения.
  4. Будьте уверены в себе. Лёгкий флирт и совместные вечера не перерастают во что-то серьёзное порой именно из-за неуверенности в себе. Пока вы будете ждать нужного момента, нужный момент уже пройдёт.

Как после возобновления отношений снова не нарваться на ДОД?

На самом деле, лучше всего вообще не восстанавливать отношения с человеком, у которого вы уже оказывались во френдзоне. Чаще всего, ни к чему хорошему это не приводит. Вас опять решили использовать до тех пор, пока не подвернётся лучший вариант. Уважайте себя, цените свои интересы и не соглашайтесь на те отношения, в которых к вам это уважение не проявляется в должной мере.

Заключение

Многие из нас привыкли к тому, что термин «френдзона» чаще всего употребляется в отношении мужского пола. Однако женщины попадают туда порой чаще мужчин и не знают, как себя вести. Самое главное в такой ситуации самоуважение и уверенность в себе. Не стоит растрачивать себя на человека, который не заинтересован в серьёзных отношениях и равноценном обмене с вами.

Подружка-врушка

Женская дружба — понятие спорное: кто-то в нее, в принципе, не верит, другие на собственном опыте убеждаются в существовании таковой. Однако, как бы там ни было, женская дружба обладает своей спецификой и отличается от мужской. В какой-то момент может обнаружиться, что женщина врет своей лучшей подружке. По какой же причине это происходит?

Как понять, что подруга врет?

Классические признаки вранья:

  • бегающие глаза;
  • спутанная речь;
  • желание побыстрее перевести разговор на другую тему;
  • оттягивание воротника;
  • прикрывание рта рукой;
  • почесывание уха;
  • руки спрятаны в карманы или сложены в замок;
  • избегание прямого зрительного контакта;
  • облизывание губ.

Жесты и мимику практически невозможно проконтролировать. Голос также легко выдаст лгунью. Если повышается его высота или голос дрожит, возможно, девушка врет. Специалисты по выявлению обмана используют один интересный прием: просят повторить свой рассказ в обратном порядке. Если человек говорил правду, это задание не вызовет затруднений. Выдумка и ложь моментально испаряются из сознания.

Почему то, что подруга врет даже по мелочи — это важно?

Вранье бывает разное: серьезное и не очень. Но в любом случае это не умоляет его негативной сущности. Классический пример: женщина врет о внешности своей подруги. Когда та в магазине меряет новое платье, подружка скажет, что оно на ней очень хорошо сидит. В каждой представительнице прекрасного пола заложено чувство соперничества.

Многие обманывают на интуитивном уровне. В таком разговоре практически невозможно различить фальшивые нотки: придуманная история уже тысячу раз промелькнула в их голове.

Люди позволяют себе приукрашать собственную жизнь, чтобы добиться уважения в глазах окружающих: например, рассказывают о книгах, которые никогда не читали или завышают свои должностные обязанности. К таким поступкам может подтолкнуть зависть или невысокая самооценка.

А есть такой тип людей, которые не в состоянии адекватно оценить реальные возможности. Они очень боятся разочаровать близких людей и взваливают на себя непосильную ношу. В итоге человек не справляется, начинает выкручиваться, врать и все равно подводит других.

Что делать, если поймала подругу на лжи о себе?

Ложь не может возникнуть на пустом месте. Стоит самостоятельно проанализировать недавно прошедшие дни: какие события происходили, о чем велись разговоры? Даже одно неаккуратно брошенное словечко в будущем способно принести свои нежелательные плоды и спровоцировать недоверие в отношениях. Может быть, проблема не в подруге, а именно в вас?

После самоанализа нужно обязательно поговорить с подружкой о ее обмане. Даже если она будет отпираться, не стоит слишком настаивать: этим можно спровоцировать нешуточный конфликт. Если женщина не настроена на откровенную беседу, лучше всего на время отпустить ситуацию.

Нельзя затаивать обиду в своей душе и испытывать к подруге негативные эмоции. Возможно, в скором времени ее ложь получит оправдание и логическое объяснение, а испытанные негативные чувства подпортят хорошие отношения и буквально «съедят» изнутри. Единичный случай вранья лучше совсем постараться забыть: пусть все будет так, как раньше.

Если диалог все-таки возможен, в нем аккуратно и вежливо расскажите друг другу обо всем, что вас не устраивает. Главное — не опуститься до оскорблений. Негативные эмоции проговариваем как можно мягче, акцентируя их на собственных чувствах.

Вранье и предательство близкой подруги — неприятный момент. Кажется, что подобная ситуация могла произойти только с тобой. Но если постараться извлечь из всего нужный урок, это пойдет даже на пользу. Только не стоит спешить и делать скоропалительных выводов.

Сосед по парте издевается, что делать?

Бывают такие случаи, когда какой-нибудь одноклассник незаслуженно задирает или обижает тебя, причин такого поведения может быть много, а может и не быть вовсе. Что же делать, если сложилась такая ситуация и ты в этой ситуации пострадавшая сторона?

1. Определи возможные причины поведения задиры

2. Подумай, можно ли что-то сделать, чтобы подружиться или просто нормально общаться

3. Обращение к учителю — подлый донос?

4. Если учитель не реагирует на проблему

Определи возможные причины поведения задиры

Первое, что ты должен сделать, это понять, почему обидчик так себя ведет. Может быть, ты сам его провоцируешь на агрессию, а может быть, он просто задира и выбрал тебя в качестве жертвы. Но могут быть и другие причины, более сложные:

  • Способ доминирования в отношениях. Бывают такие люди, у которых агрессия — это способ общения с окружающим миром. Обычно, эти люди занимают лидирующие позиции в иерархии класса и все их боятся.
  • Подражание. Возможно, ваш сосед по парте неудачно копирует поведение лидера класса и получает удовольствие от ощущения власти. Обычно, эти псевдолидеры дружат с лидером класса и формируют своеобразную «банду» либо, напротив, конкурируют с ним.
  • Самозащита. Может быть, ты не замечаешь, как говоришь обидные слова однокласснику, а он, в свою очередь, защищаясь, проявляет агрессию по отношению к тебе.
  • Семья. Проблемы в семье являются самыми распространенными, ребенок ведет себя агрессивно и обижает других только потому, что его обижают дома.

Подумай, можно ли что-то сделать, чтобы подружиться или просто нормально общаться

Для того чтобы подружиться с обидчиком, нужно проявлять инициативу в дружбе, не нужно конкурировать с задирой. Предложи своему соседу помощь в решении задачки по математике или дай списать на контрольной. Хотя это тоже сомнительный метод, людей с такими чертами характера редко волнуют успехи и неуспехи в учебе, а если он и воспользуется твоей помощью, то из корыстных побуждений и просто, со временем, сядет на шею.

Хочешь до самого выпуска делать за него домашку?

Поэтому, важнее научиться манере дружелюбного общения. Прямая осанка, руки и ноги не скрещены, улыбка и взгляд в глаза, с такими людьми хочется общаться и дружить, попробуй не отвечать на оскорбительные слова и не обижаться, оставайся открытым и располагающим. Получив в ответ улыбку, разумеется, обидчик покрутит пальцем у виска и нелестно выскажется, но попав в некомфортную для него ситуацию рано или поздно изменит стиль поведения.

Еще, нужно уметь правильно общаться, правильно выражать свои эмоции и правильно строить разговор. Если ты по жизни веселый и общительный, то прояви это. Если ты застенчивый и скромный, то просто будь проще и учись разным психологическим фишечкам в общении с людьми.

Учитесь держать свои эмоции в руках. Помните, что агрессивные сверстники и задиры-одноклассники питаются вашими эмоциями и слабостями, им нравится, когда вы нервничайте и плачете. Цените свое эмоциональное состояние, на оскорбления достаточно отвечать: «Сам такой!».

Развивайте лидерские навыки. Далеко не каждый человек является врожденным лидером, это и не нужно, но несколько качеств вам все равно понадобятся. Первый навык — это инициативность, не стесняйтесь предлагать свои идеи. Второй навык — умение говорить «нет». Если вы хотите с кем-то подружиться, то не стоит потакать всем желаниям другого человека, учитесь говорить «нет».

Обращение к учителю — подлый донос?

Многие дети, когда их обижают, подходят к учителю и говорят об этом, учитель, в свою очередь, либо ругает обидчика при всех, либо беседует с родителями. Если ты подойдешь к учителю со своей проблемой, то рискуешь прослыть «ябедой».

Прежде чем обращаться к учителю, нужно оценить риски, понять, способен ли ты самостоятельно выйти из ситуации, насколько далеко зашло ваше противостояние. Попробуй сначала самостоятельно разобраться в ситуации, посоветуйся с родителям или друзьями. И все-таки, учитель должен знать об обстановке в классе, побеседуйте с ним, попросите его, чтобы он не оглашал ситуацию публично. Возможно, он предложит тактику поведения с соседом по парте или рассадит вас, не оглашая реальную причину.

Если учитель не реагирует на проблему

Еще одна проблема — учитель видит твою проблему, но не помогает, он не реагирует и не пытается что-то сделать.

Учитель обязан среагировать, иначе он плохой учитель

Если действий никах со стороны педагога не последовало, то твои первые помощники — это родители, школьный психолог или другой педагог — тот, с кем у тебя налажен контакт.

Возможно, учитель или классный руководитель просто не видит в ситуации проблему, и тогда нужно прямым текстом сказать учителю, что она есть. Педагог может поговорить с родителями обидчика, а они, в свою очередь, поговорят с сыном.

«Да, я такая!» — Частые ошибки общения

Случается, что, несмотря на обаяние и массу общих интересов, не всегда складываются хорошие отношения с одноклассниками и друзьями. Скорее всего, дело в каких-то малозаметных оплошностях. Они могут быть очень мелкими, но все равно отталкивать окружающих людей.

Так что же, пытаясь быть ближе, не стоит делать?

  1. Побольше шутить?

Чем больше в разговоре шуточек, иронии, сарказма, тем легче стать душой компании. Но, если тебя принимает компания, не значит, что примет каждый ее член по отдельности. Ведь подсознательно большинство, особенно неуверенные в себе подростки, избегают шутников и насмешников, острословие легко воспринимается как агрессия.

2. Обсуждать других людей

«У него такая некрасивая подруга. Бывшая была лучше» — такие высказывания объединяют, ведь это общая тайна, но ненадолго, т.к. через минуту товарищ задумается, а не обсуждаете ли вы его так же на других тусовках.

3. Отвечать на комплименты: «Да, я такая!»

Если хочешь быть ближе к человеку, стоит ценить его мнение. Собеседнику будет приятнее услышать встречный комплимент или благодарность, чем наблюдать вспышку самолюбования.

4. Прославиться человеком, который грузит проблемами

Не стоит на невинный вопрос «Как дела?» отвечать: «Ничего хорошего». Не демонстрируйте негатив. Общение с человеком, у которого проблемы, это ответственность. В общении люди ищут радости и легкости. Сложные темы возможно обсудить с давним другом, но не приятелем.

5. Признаваться в любви.

«Такое чувство, что мы знакомы всю жизнь», «Ты моя самая лучшая подруга». Ранние, неуместные признания вызывают отторжение и раздражение, не навязывайтесь. Каждая фраза должна звучать уместно, иначе, позже, прозвучав в нужном моменте, ее смысл обесценится.

6. Есть отдельно, избегать застолий, отказываться от угощений.

Издревле пошло, что совместный прием пищи – это акт доверия, время, когда близкие объединяются. А фразами: «Я на диете», «Я не голоден» — вы сами дистанцируетесь от коллектива.

7. Подхалимничать.

Комплименты – отличный способ расположить человека, но во всем важна умеренность. Навязчивая лесть людей раздражает, да и что скрывать – немного пугает, ведь выходит, что этот человек постоянно следит за вами, за вашими действиями, думает о вас…бррр…

 Если хотите быть приятным человеком, не забывайте и о языке вашего тела, не зажимайтесь, не горбьтесь, излучайте уверенность всем своим телом. Но как и во всем — будьте умерены, не машите руками. Излишняя жестикуляция, резкие, порывистые движения провоцируют конфликт. Люди неожиданно для себя начинают отвечать резко, отодвигаться, отворачиваться или просто уходят.

Заклятые подруги: как научиться держать дистанцию в разговоре?

Бывают отношения, в которых дружба – это соревнование, причем соревнование очень злое и с нарушением абсолютно всех существующих правил.

Читать далее Заклятые подруги: как научиться держать дистанцию в разговоре?