Чему в любви вы не могли дать название, но точно сталкивались

В эпоху смартфонов, мессенджеров и приложений для знакомств уже никого не удивить тем, что отношения между молодыми людьми завязываются в социальных сетях. Даже для того, чтобы расстаться или сделать паузу, уже не обязательно ссориться или уходить, хлопнув дверью. Современные технологии не только упростили жизнь человека, но и размыли границы реального и виртуального. Поэтому стоит научиться разбираться в вариантах эмоциональных трендов, вытекающих из интернет-знакомств.

Гостинг

Гостинг (от английского ghost – призрак) можно считать основой плеяды новых видов современных отношений. Он заключается в том, что один из партнеров после весьма приятных свиданий резко обрывает общение без видимых на то причин. Он не блокирует предмет своего бывшего интереса в мессенджерах, номер телефона не переходит в черный список, сообщения всегда прочтены, но ответа на них ждать не следует.

Исчезнуть гостер может на абсолютно любой стадии отношений: еще вчера пара вместе прогуливалась по вечернему городу, а сегодня один из них даже не считает нужным дать о себе знать. Но беспокоиться не стоит, с ним все в порядке, просто он игнорирует бывшего партнера.

ghost

Это приводит к тому, что покинутый человек теряется в догадках, терзается, пытаясь найти в себе изъяны, так внезапно оттолкнувшие его вторую половину. Взамен он получает только стресс, заниженную самооценку и безостановочное самобичевание. Жертва начинает выдумывать гостеру кучу оправданий, в то время как он, удовлетворенный результатами своего поступка, читает сообщения и получает удовольствие от страданий бывшего партнера. Гостер никогда не возвращается, а если такая ситуация и случается, то исход повториться с идеальной точностью.

Орбитинг

Решивший напомнить о себе гостер автоматически переходит в новый видовой тренд – орбитер. Такие люди, надолго исчезнувшие из поля зрения своих бывших, могут внезапно заявить о себе лайком под каким-то старым фото или комментарием к давно забытому посту. Подобный вид отношений носит название орбитинг, потому что его представитель будто постоянно вращается по некой траектории вокруг покинутого, но не совсем забытого им партнера.

Суть поступков такого человека заключается в том, чтобы бесконечно напоминать о себе, заставлять снова писать, думать и переживать. Жертве орбинга можно посоветовать только одно: улыбнуться, заблокировать недоухажера и забыть. Из таких манипуляций крепких отношений не построить. Но не стоит забывать, что самолюбивый орбитер может создавать фейковые аккаунты, чтобы продолжать бередить старые раны в душе бывшего партнера.

Гэтсбинг

Название этого вида взаимоотношений уходит корнями в произведение Ф. С. Фитцджеральна «Великий Гэтсби». Персонаж романа американского писателя был одинок, богат и странен. Он устраивал грандиознейшие вечеринки с одной лишь целью – чтобы о них узнала любовь всей его жизни и нанесла ему визит. Современные последователи Гэтсби пошли дальше: они используют социальные сети для привлечения внимания своего потенциального возлюбленного. Изначально такой вид отношений в большей мере интересовал прекрасный пол, но в условиях размытой реальности им увлеклись и парни.

По сути, гэтсбинг представляет собой различные демонстративные способы заявления о себе для привлечения объектов вожделения. В ход идут фото, повествующие о яркой жизни личности, а также завлекающие статусы, сообщающие миру, что перед ними находится предел мечтаний любого человека. Хотя в данной ситуации сложно сказать, кто же больше страдает от подобного вида отношений: жертва, которая по сценарию должна вожделеть охотника и его образ жизни, или сам гэтсбер, который вынужден постоянно вести изматывающее существование за внимание отдельной личности.

Касперинг

Эта разновидность взаимоотношений представляет собой облегченную версию гостинга. Поэтому и название у нее соответствующее – касперинг, что ассоциируется с именем доброго приведения Каспера. Характерными чертами такого типа связи выступает постепенное исчезновение партнера из поля зрения его второй половинки. Он не режет по живому, а отучает будущую жертву от себя, ненавязчиво растворяясь во времени.

ghost

Также касперинг может проявляться и в иной форме. При таких условиях партнер не исчезает насовсем, зато он начинает давать размытые объяснения относительно причин расставания. Справиться с таким видом разрыва отношений, безусловно, намного легче.

Мостинг

Если предыдущий тип был лайт-разновидностью уже известного вам гостинга, то мостинг можно скорее назвать его концентрированной и жестокой формой. По большей части такой манерой поведения пользуются представители мужского пола. Он претворяют в жизнь утверждение: женщины любят ушами. Мостеры рассыпаются в комплиментах и обещаниях, а когда их жертва находится на пике своих наивных мечтаний – полностью обрывают все контакты с ней.

Оставшаяся в руинах собственных воздушных замков представительница прекрасного пола предсказуемого переходит к фазе терзания и самобичевания. Она теряет веру в мужчин, получая невероятную душевную травму. Бывает, доходит до того, что брошенная жертва отказывается верить в возможность здоровых отношений и переходит на сторону нетрадиционного пути. Некоторые же и вовсе закрываются от любых чувственных связей.

А вот объяснения мостеров воистину поражают. Они говорят, что действовали подобным образом исходя из самых добрых побуждений. Поскольку потенциальный партнер оказался неподходящим вариантом, то принялось решение подсластить пилюлю ворохом комплиментов и обещаний.

Стэшинг

Стэшинг является производной от английского слова stash – припрятывать. Суть явления полностью соответствует названию. Стэшер представляет собой этакого тихушника, который скрывает от всех свои романтические отношения. Он ничем не выкажет окружению, что у него появился предмет увлечения: ни в телефонном разговоре, ни в социальных сетях.

Если спросить у него, почему так происходит, можно услышать в ответ банальные фразы о любящем тишину счастье или о нежелании вызывать зависть у окружающих. На самом деле это вранье. И скорее всего стэшер находится во отношениях сразу с несколькими девушками одновременно. Удобно устроившись, он получает идеальный секс, вкусную стряпню и душевные разговоры от своеобразного гарема.

Зачастую девушки на уровне интуиции подозревают о подобной ситуации, но при этом отказываются от правды, нанося себе вред и нарабатывая гору комплексов. Сам же стэшер будет до последнего увиливать от признания истины, рассказывая сказки о полоумной бывшей или агрессивных родителях.

Брэдкрамбинг

Еще одно говорящее название в свете любовных трендов. По сути, брэдкрамбер представляет собой энергетического вампира, «прикармливающего» источники своего самоутверждения одинокими комментариями и ничего не значащими сообщениями. Такие люди зачастую не находят удовлетворения в браке и идут в интернет-среду для того, чтобы получить порцию повышенного внимания в свой адрес.

Брэдкрамбинг не является болезненным видом отношений, а жертва может справиться с возникающими последствиями самостоятельно и быстро. Исключение составляют люди слишком эмоционального склада характера, бурно реагирующие на подобную игру «в одни ворота». Самым большим разочарованием в такой ситуации могут стать упущенные возможности, которые были отвергнуты ради брэдкамбера.

Сталкинг

Внезапный букет, который приносит курьер на ваше рабочее место, частые сообщения и настойчивые лайки в социальных сетях, «внезапные» встречи создают впечатление некой романтики. Но представьте, что эти действия льются на вас бесконечным потоком и причем от неприятного, незнакомого человека или личности, с которой вы не собирались начинать никаких отношений. Этому явлению также давно подобрали название. Сталкинг – нежелательное, повторяющееся внимание, переходящее в преследование и вызывающее ощущение страха у жертвы.

сталкинг

Главной особенностью такого психологического давления является систематичность и отслеживание личных эмоций. Встречаются ситуации, что сталкеры обладают расстройствами типа шизофрении или эротомании. Жертвы таких личностей ощущают постоянный контроль и внимание к себе, а также невозможность распоряжаться своей жизнью.

Очень часто преследователем может стать бывший друг, который долгое время находился во френдзоне и в итоге изучил свою жертву от А до Я. Желание добиться расположения объекта вожделения сможет толкнуть его на самые безумные поступки. Но хуже всего, если сталкер – это бывший возлюбленный. Ведь зачастую у него могут быть припрятаны интимные фото жертвы. Он может начать распускать самые невероятные слухи или угрожать самоубийством.

Бенчинг

По-другому этот тип эмоциональной связи называется журавлизм. Жертва ситуации является синицей в руках на тот период времени, когда рядом нет подходящих журавлей. Бенчер постоянно держит своего «дежурного» партнера на скамейке запасных, с условием, что общение не выходит из виртуального пространства.

Да, может проскочить одно случайное свидание, но следующего шага ожидать бессмысленно. Жертва будет удерживаться на «поводке» до тех пор, пока в реальной жизни бенчера не появится тот самый идеал. Главное, успеть вовремя понять свою второстепенность и уйти из-под чьего-то влияния.

ЕСЛИ ТЫ МЕНТАЛЬНО СВОБОДЕН/(НА), И ТЕБЯ ИНТЕРЕСУЮТ СОВРЕМЕННЫЕ МОДНЫЕ И СОЦИАЛЬНЫЕ ТЕЧЕНИЯ И ТЕРМИНЫ, СОВЕТУЮ ПОЧИТАТЬ:

Популярные блогеры, творческий путь которых вдохновляет

Пятерка блогеров, начавших свой путь с нуля и собственными силами добившихся успеха: Руслан Усачев, Даня Кашин (DK), Илья Прусикин, Данила Поперечный, Настя Ивлеева.

Руслан Усачев

Руслан Усачев – популярный видеоблогер из Санкт-Петербурга, который начал снимать видео еще в 2010 году. Больше всего стал известен благодаря своим шоу, среди которых:

Руслан Усачев
  • «Вредное кино»;
  • «Пора Валить»;
  • «Оскорбление чувств верующих»;
  • «Андроид-контроль»;
  • «Твитота».

Изначально Руслан хотел заниматься дизайном, чему и учился в одном из вузов Санкт-Петербурга. Но уже после третьего курса молодой человек понял, что в этом направлении дальше двигаться не хочет.

Когда он решил попробовать себя в видеоблогинге, еще не существовало множество контента на русском языке. Никто не знал, как нужно «правильно» снимать ролики. Поэтому вдохновением служили западные аналоги. Уже после трех первых видео к Руслану пришла весомая для того времени аудитория. Так он понял, что у этого занятия однозначно есть будущее.

Позже начались другие проекты, принесшие блогеру большую популярность. Успешная карьера позволила Усачеву в 2016 году стать одним из организаторов фестиваля видеоблогеров «Видфест». Мероприятие удавалось провести 4 года подряд. На нем побывало множество знаменитостей, в том числе группа Little Big, Евгений BadComedian, Данила Поперечный, Николай Соболев и многие другие. На фестивале каждый год вручалась премия «Лайк». Она стала первым награждением видеоблогеров на территории России.

Даня Кашин (DK)

Данила Кашин – молодой видеоблогер родом из Казани, имеет два псевдонима (зовет их кузенами и призывает не соотносить их творческий продукт) — DK и Данилка Кашин. Первый ролик на его канале в YouTube появился в 2016 году. Однако он не сразу начал заниматься именно тем, чего хотел больше всего. Сначала выпускал ролики по популярной игре Counter-Strike: Global Offensive. Позже на канале стали появляться видео в лайфстайл формате и контент, связанный с музыкой.

Данила Кашин

С ростом популярности блогер решил заняться тем, о чем давно мечтал – основать собственный лейбл и написать музыкальный альбом. В первую очередь Даня позиционирует себя больше как композитора, а не как исполнителя. Именно поэтому основную часть времени он уделяет сочинению музыки, а не написанию текстов. Свою музыкальную деятельность Кашин освещает на канале D.K. inc.

Параллельно существует развлекательный канал его «кузена» — Данилка Кашин. На нем выходит шоу Данилки Кашина, гостями которого становятся известные среди молодежи люди — Усачев Руслан, Моргенштерн, Братишкин и др. Особенность этого шоу в том, что ведущий не пытается взять интервью у гостя или донести о нем что-то зрителю. Основная цель — поставить его в максимально неловкое положение и рассмешить зрителя.

Первый сольный концерт Кашина состоялся в 2017 году. Его творчество приобрело популярность, в 2017 и 2018 годах Даня проехался с турами по городам России. Кроме того, блогер выпустил свой мерч «Лицемер», «Ненаход»(худи, кепки, рюкзаки, свитшоты и т.п.), продажа которого на данный момент приостановлена.

В 2018-м Кашин принял участие в «Видфесте» в Москве и Санкт-Петербурге. В 2019-м вышел второй альбом музыканта под названием «Ненаход». Продолжает развиваться его пока еще не лейбл, но творческое объединение электронной танцевальной музыки DEXPOTA.

Илья Прусикин

Широкой аудитории Илья Прусикин больше известен под псевдонимом «Ильич». Помимо видеоблогерства он занимается музыкой, исполнением песен, режиссурой и сценарной работой над видеороликами. Большую известность ему принесло участие в группе «Little Big».

Ильич

Как видеоблогер Прусикин по-настоящему прославился в 2013 году, образовав вместе с Эльдаром Джараховым творческую группу «КликКлак». Молодые люди начали создавать юмористический контент для относительно молодой аудитории. Благодаря им появились такие популярные проекты как «Дай леща» и «Зашкварные истории». Нестандартный подход, легкий и веселый контент, не несущий глубоких смыслов развлекал большую аудиторию и приобрел армию фанатов.

Параллельно с этим была создана ныне знаменитая на весь мир группа «Little Big». До этого Илья пробовал себя в других музыкальных ансамблях, но широкой известности добиться не получалось. В новом же коллективе сложилось все: концепция, современная музыка, «цепляющие» незамысловатые тексты и развлекательные клипы с интересными идеями. Группа должна была принять участие в несостоявшемся конкурсе «Евровидение» в 2020 году. Их клип «Uno» стал самым просматриваемым за всю историю конкурса.

Данила Поперечный

Данила – видеоблогер и стендап-комик родом из Воронежа. Свой путь на YouTube он начинал как мультипликатор, далее переключился на скетчи и обзоры. Блогер всегда был известен своим жестким юмором и шутками на неудобные темы. Данила никогда не боялся их озвучивать, и не изменяет своим принципам по сей день.

Данила Поперечный

С ростом аудитории в 2013 году блогер стал развиваться в жанре стендап-комедии. Его путь отличается тем, что он не прошел «классический» путь российского стендап-комика. Многие его зрители начали приходить на концерты только из-за того, что они фанаты его творчества как блогера. Поперечный не участвовал в КВН, не появлялся в многочисленных юмористических шоу на ТНТ, поэтому комики все время относятся к нему прохладно, кто-то поддерживает его творчество, а кто-то, наоборот, заявляет, что он не комик. Это не мешает артисту собирать полные залы в любом городе, в котором бы он не появился.

На своих выступлениях Поперечный затрагивает много остросоциальных тем и не стесняется критиковать политику. Каждый год Данила записывает сольные концерты и выкладывает их в свободный доступ на своем канале.

Анастасия Ивлеева

Анастасия Ивлеева – обычная девушка из Ленинградской области, которая прославилась только благодаря собственным стараниям. Некоторое время она пробовала себя в разных профессиях и пыталась придумать, что бы могло принести ей популярность. С расцветом инстаграма девушка решила записывать вайны – короткие юмористические ролики о жизненных ситуациях.

Ивлеева Анастасия

Подача и юмор довольно быстро нашли отклик среди аудитории. Анастасия начала набирать популярность и после этого прошла кастинг на роль ведущей популярной программы о путешествиях «Орел и Решка». Это было сделано на общих основаниях и девушка получила работу. Находясь долгое время на съемках передачи Анастасия почти не успевала уделять внимания вайнам, но придумала концепцию своего шоу на YouTube, оно получило название «AgentShow».

Продукт стал довольно популярен и телеканал «Пятница!» выкупил права на его трансляцию. Также Анастасия успела сняться в сериале «Туристическая полиция».

Девушка стала одной из немногих звезд женского пола, у которых Юрий Дудь взял полноценное интервью. Видеоролик по-прежнему остается самым просматриваемым на канале журналиста.

Аудиторию в Анастасии подкупает юмор, жизнерадостность и простое отношение к себе и к жизни. Девушка не боится говорить на любые темы, смеяться над собой и представать перед публикой в комичном виде.

Путь всех блогеров наглядно демонстрирует, что если подходить к делу с душой и заниматься тем, что тебе искренне нравится – это найдет отклик, возможно и не сразу.

Что такое селфхарм? Скрытый селфхарм опасен?

Селфхарм – слово, которое в последние годы можно услышать в кино и сериалах, прочитать на страницах художественных книг. Но что это за явление, и какую природу оно имеет?

Что значит «селфхарм» в психологии?

Самоповреждение или self-harm (селфхарм) – намеренное повреждение своего тела, которое осуществляется без суицидальных намерений.

Самоубийство не является конечной целью людей, которые занимаются самоповреждением, – это было установлено психологами в ходе многочисленных бесед с этими пациентами. К тому же, методы, которыми повреждения наносятся, чаще всего не способны привести к смерти.

Селфхарм — это, безусловно, нарушение. Психологи считают, что это своего рода искаженный способ понять и познать себя. Чем-то он схож с детским желанием сломать любимую игрушку и узнать, что внутри. Только у людей страдающих от селфхарма это желание направлено не во внешний мир, а на себя.

Когда речь идёт о селфхарме, в ход идут различные бытовые предметы – нож, ножницы, бритвы, реже – циркули или осколки стекла. Большинство пациентов обрабатывают свои раны антисептическими средствами, а иногда даже накладывают повязку.

Повреждения наносятся на одних и тех же местах, обычно легко доступных для нанесения порезов или ожогов (они чаще всего осуществляются с помощью сигареты), поэтому со временем на теле остаются заметные рубцы. Самые распространённые места для селфхарма – это бёдра и предплечья.

Если не лечиться, то потребность в селфхарме с возрастом не уйдет, а примет иные формы.

Причины селфхарма

Сложно назвать список конкретных причин селфхарма, поскольку все они носят индивидуальный характер. Однако при этом можно легко выделить одну основную причину.

Селфхарм – это желание человека справиться с напряжением. В подростковом возрасте (а именно в это время появляются первые эпизоды самоповреждений) человек зачастую не понимает, как дать выход негативным эмоциям, как снять стресс и справиться с проблемами. Поэтому он прибегает к самому очевидному для себя методу – повреждению своего тела.

Некоторые подростки скрывают свои шрамы и делают всё возможное, чтобы они не попадали на глаза никому из окружающих. Для других же шрамы – это неосознанный способ попросить о помощи, поэтому они намеренно их демонстрируют, часто даже не понимая, с какой целью.

Значительная часть самоповреждений наносится после ссор, в моменты проблем в семье или школе.

Причиной селфхарма также может стать аутоагрессия – вид агрессии, когда негативные эмоции проецируются на себя, а не на того человека, которому изначально были адресованы. Это происходит из-за того, что социальные нормы буквально запрещают выражать негативные эмоции по отношению к близким, к старшим по возрасту и многим другим. Но это не отменяет наличие таких эмоций. Они и находят выход в селфхарме.

Ещё один важный фактор, который стоит считать причиной селфхарма, – это чувство вины. Часто подростки чувствуют себя виноватыми в разводе родителей, в конфликте с преподавателем и так далее. «Я плохой, я виноват» – эта позиция чётко сформирована и даже имеет аргументы, которые считаются истинными, хотя на самом деле придуманы самим подростком.

В момент самоповреждения в организме человека происходит выброс эндорфинов, которые отвечают за то, чтобы снизить боль. Они же на некоторое время улучшают эмоциональное состояние, что помогает избавиться от негативных мыслей. Но действие этих гормонов очень кратковременно, поэтому потребность в самоповреждении со временем не снижается, а только растёт. Ведь чем больше повреждений наносит человек – тем больше гормона выделяется.

Скрытый селфхарм

Самоповреждениями часто считаются не только порезы, ожоги или синяки. Также селфхармом можно считать татуировки, шрамирование, пирсинг и другие бодимодификации, если они производятся в крупных масштабах и потоком. Пристрастие к пластической хирургии, увлечение боевыми искусствами, изматывание себя диетами, травмоопасная работа или хобби — тот же селфхарм, но социально приемлемый. Настоящей разницы между человеком режущим себя и человеком, изматывающим свое тело до потери сознания на беговой дорожке, нет. Разве что второму можно найти приемлемую причину.

Но отличить эти занятия от истинного селфхарма и понять его опасность способен только специалист. Разобравшись с внутренними причинами своих действий, можно понять, относятся ли они к селфхарму и если — да, то что с ними делать.

Селфхарм или искусство?

Как перестать наносить себе селфхарм-порезы?

Для того, чтобы селфхарм прекратился, необходимо выявить его причины. После этого стоит предпринять попытки решить проблемы, которые приводят к нанесению увечий.

Главный шаг для этого – обращение к психологу. Специалисты готовы выслушать пациентов, они всегда с пониманием относятся к любой проблеме и делают всё, чтобы помочь её решить.

В качестве методов лечения обычно выступает групповая или индивидуальная терапия, которая проводится в течение нескольких месяцев или целого года. Никаких лекарственных препаратов пациент не принимает, если самоповреждения не сопровождаются психическими расстройствами (депрессией, РПП, наркотической зависимостью и т.п.).

Во время прохождения терапии стоит делиться успехами со своими друзьями или родственниками – поддержка близких людей будет очень необходима.

Самоповреждение – не выход из сложившейся негативной ситуации. В какой-то момент нанесение себе увечий перестанет приносить удовлетворение, и в ход могут пойти совершенно другие методы для избавления от собственной боли. Лучше разорвать этот замкнутый круг в самом начале и обратиться к психологу, который поможет справиться с трудностями.

ЕСЛИ ТЫ МЕНТАЛЬНО СВОБОДЕН/(НА), И ТЕБЯ ИНТЕРЕСУЮТ СОВРЕМЕННЫЕ МОДНЫЕ И СОЦИАЛЬНЫЕ ТЕЧЕНИЯ И ТЕРМИНЫ, СОВЕТУЮ ПОЧИТАТЬ:

Корейские трейни. Путь к успеху

Музыкальная индустрия Южной Кореи – одна из самых нашумевших сегодня. Подростки пристально следят за своими кумирами и хотят во всём быть похожими на них. Но какой путь проходят те, кто мечтает стать айдолом?

Как становятся трейни в Южной Корее

Чтобы начать путь трейни в музыкальной индустрии, дети начинают заниматься с педагогами по вокалу и хореографии с раннего детства – с 4-5 лет, более активные подготовки к прослушиваниям начинаются в возрасте 9-10 лет. К 12 годам подросток может попасть на прослушивание. На прослушиваниях представители агентств выбирают тех, с кем будет заключён контракт.

Чтобы стать трейни, важно не только хорошо владеть голосом. В k-pop индустрии к вокалу особое отношение – совсем не обязательно прекрасно петь, чтобы стать айдолом. На живых выступлениях к голосу артиста добавляется подложка из «плюса», чтобы вокал был более объёмным. Но стоит быть готовым к тому, что на прослушивании придётся спеть несколько песен на корейском языке.

Немаловажный фактор – это пластичность и уверенность в танце. На талантливых танцоров обращают особое внимание. Даже если у ученика отсутствует голос, но при этом он отлично двигается, его могут взять в качестве рэп-исполнителя.

Актёрское мастерство – ещё одно обязательное требование к будущим трейни. Чтобы произвести хорошее впечатление на агентство, необходимо пройти хотя бы один курс по актёрскому мастерству.

Большую роль также играют азиатская внешность и знание корейского языка. Для того, чтобы пройти прослушивание и общаться с педагогами, понадобится как минимум знание языка на разговорном уровне. Знание английского также будет плюсом. Что касается внешности – большой популярностью в музыкальной индустрии пользуются именно азиаты. Однако в модельном бизнесе большое внимание обращают и на моделей с европейской внешностью.

Прослушивания – важный и очень долгий процесс. Они могут длиться годами, некоторые айдолы шли к своей мечте около десяти лет.

Примерное расписание дня трейни

Речь пойдёт о трейни, который уже окончил школу.

В 10:00 необходимо поставить отметку о присутствии в компании, в 12:00 трейни обедают – приём пищи происходит буквально на бегу, потому что никто не будет ждать, если стажёру захочется растянуть свой обед на час.

Самое главное для трейни — труд и упорство.

После обеда тренировки продолжаются. Длительность одного занятия – от одного до трёх часов. Это могут быть как вокал, танцы, акробатика, актёрское мастерство, уроки игры на музыкальных инструментах, так и уроки языка (корейского – для иностранцев, китайского – для всех).

Каждый месяц проводятся экзамены, чтобы компания могла отсмотреть, достигают ли трейни прогресса. Особо успешным ученикам может повезти – их возьмут на съёмки клипа какой-нибудь группы в качестве бэк-танцора. Так человек сможет оказаться в кадре хотя бы на несколько секунд.

В 18:00 все трейни ужинают, что после вновь приступить к тренировкам. Самое раннее время, когда можно закончить – 22:00, чаще ученики остаются до полуночи. Но если грядёт какое-либо мероприятие, экзамен или другое важное событие – стажёры упражняются до 4:00.

Итак, если стажёры заканчивают в 22:00 и живут близко к месту занятий, очень скоро они оказываются дома и могут уделить какое-то время личным делам. Ученики, живущие на окраине города или в пригороде, могут добраться домой к 1:00.

Оказавшись дома, трейни заполняют специальные дневники (это практикуется не всеми компаниями), в которых пишут о своих мыслях, чувствах и проблемах. На заполнение всех разделов дневника уходит несколько часов, поэтому трейни ложатся спать около 3:00. День начинается в 5:00.

Обязательными являются часовые занятия медитацией, в течение которых нельзя открывать глаза.

Совершив какую-либо ошибку, трейни пишут объяснительную, в которой указывают, что сделали не так. До написания объяснительной посещать занятия нельзя.

Если стажёры опаздывают на занятия, их могут заставить, к примеру, исполнить песню десять раз подряд, бегая по залу или приседая.

Все трейни становятся айдолами?

Статистика говорит о том, что к своей мечте приходят только 10% трейни. К сожалению, конкуренция настолько высока, что быть уверенным в успешной карьере просто невозможно.

Стать айдолом, без предварительной многолетней подготовки, проще всего талантливым танцорам и публичным личностям. Например, ютуберам или актерам.

Многих известных корейских артистов удача обходила стороной годами, и их приглашали в агентство не после прослушиваний, а по стечению обстоятельств, например, заметив на улице. Таким образом, стать трейни можно не только изнуряя себя тренировками с раннего детства, но и в 16, 19, 20 лет, благодаря удаче, особым талантам или будучи уже публичным лицом.

Значительная часть трейни принимает решение о том, чтобы оставить свою мечту, когда не остаётся ни физических, ни моральных сил на то, чтобы продолжать. Даже айдолы из всемирно известной группы BTS признавались, что очень мало спят и едят раз в день.

Некоторые подростки не выдерживают давления со стороны агентства, ведь в контракте, заключённом на много лет, прописаны запреты. Трейни нельзя выпивать, курить, ходить в клубы, делать татуировки и пластические операции. К тому же, семью они видят лишь один раз в неделю – в воскресенье, когда нет тренировок.

Русские трейни в Корее

София Рамазанова

Одна из самых ярких россиянок, которой удалось дебютировать в Корее, – это София Рамазанова. Девушке удалось попасть в группу и в её составе выпустить сингл. Однако агентство не рассчитало средств на финансирование, поэтому группа перестала существовать менее, чем через полгода. Но девушка осталась в Корее, чтобы работать в модельном бизнесе.

Ещё одна известная девушка из России – Светлана Юдина. Её особенность – азиатская внешность и знание корейского языка. Светлане удалось стать участницей шоу «Добро пожаловать, первый раз в Корее?», записать альбом и даже снять видеоклип.

Светлана Юдина

К сожалению, ни у кого из русских трейни не получилось надолго закрепиться в индустрии и сделать головокружительную карьеру. Их заслуги и трудолюбие признаётся, но компаниям выгоднее сотрудничество с азиатскими талантами, поскольку это «продукт», который продаётся на местном рынке гораздо легче – не стоит забывать о том, что главная цель компаний – заработок.

У корейской индустрии – особый путь. Ни в одной стране мира артисты не тратят столько времени и средств, чтобы хотя бы однажды выступить на шоу с дебютом. Но этим и прекрасен k-pop – это уникальная, ни на что не похожая система, которая с каждым годом притягивает всё больше и больше поклонников.

ЕСЛИ ТЕМА ВАС ЗАИНТЕРЕСОВАЛА, ТО ПРЕДЛАГАЮ ОЗНАКОМИТЬСЯ:

ХАЛЛЮ — КОРЕЙСКАЯ ВОЛНА

КОРЕЙСКАЯ ВОЛНА. ЧТО ТАКОЕ K-POP: ТРЕЙНИ, АГЕНСТВА, ШОУ НА ВЫЖИВАНИЕ, АЙДОЛЫ.

Любовь до гроба — 5 стадий отношений по Сьюзен Кэмпбелл

Около 37 лет назад было опубликовано любопытное исследование, проведенное психологом Сьюзен Кэмпбелл. В ходе своего эксперимента она опросила несколько сотен пар, на основании чего сделала вывод о том, что отношения между мужчиной и женщиной последовательно проходят 5 этапов развития. Более подробно о каждой стадии можно узнать из настоящей статьи.

Романтизм

Как правило, это начальный этап отношений. В данный период партнёры склонны идеализировать друг друга, не видя различий и недостатков.

Данная стадия отношений характеризуется следующей фразой – «Я не могу без тебя жить». Основная опасность периода романтизма в отношениях заключается в том, что мужчина и женщина слепо стремятся к слиянию, игнорируя тревожные сигналы и не желая думать о том, что у каждого из них могут быть недостатки.

На этом этапе у человека появляется возможность увидеть красоту своего партнёра. Однако главная ошибка в том, что влюбленным начинается казаться, что исполнение мечты совсем близко, достаточно лишь захотеть.

Борьба за власть

По мере течения времени женщина (мужчина) постепенно начинает понимать, что ее (его) партнер не такой, каким она его себе представляла изначально.

Как правило, после этого осознания следует разочарование и попытки превратить своего партнёра в тот идеал, которым он казался в начале отношений. Между мужчиной и женщиной начинается битва полов.

Основная мудрость стадии отношений «борьба за власть» кроется в том, что партнёры начинают понимать, что они отличаются друг от друга и это нормально.

Однако тут же совершается главная ошибка. Мужчина и женщина пытаются перевоспитать друг друга, прибегая к угрозам, манипуляциям, моральному, а порой даже физическому насилию.

Борьба за власть между мужчиной и женщиной рушит любые отношения

Стабильность

На этой стадии мужчина и женщина постепенно принимают «не идеальность» парнера и существующие между ними различия. Они становятся снисходительны друг к другу.

О переходе отношений в стадию стабильности могут указывать следующие признаки:

  • партнёры терпят слабости друг друга,
  • стороны начинают понимать, что они вправе быть собой,
  • возникающие споры теперь приводят не к страданиям, а к развитию,
  • мужчина и женщина начинают все больше заниматься своими интересами и целями.

Главная мудрость этого этапа – реализм в любви. Недостаток характеризуется следующей фразой: «Мир сложно завоевать, поэтому рисковать не следует, нам и без этого хорошо».

Ответственность

Влюбленные начинают понимать, что каждый из них неидеален, однако это не повод для того, чтобы переделывать друг друга. Для этой стадии отношений подходит фраза – «Я люблю его (ее), но признаю, что мне не всегда нравится то, что он (она) делает».

Каждый из пары любит себя, но не требует того, чтобы вторая половина стремилась во всем угодить, не борется за власть. При этом к каждому приходит осознание ответственности за совершенные поступки.

Наиболее часто совершаемой ошибкой на стадии «ответственность» является желание успокоиться и перестать бороться за отношения.

новое объединение пары

Новое объединение

С наступлением этого этапа мужчина и женщина начинают совместно заниматься творчеством. Это может быть йога, общение с природой и т.д. Влюблённые смотрят в одном и том же направлении.

У пары начинается активное общение с другими людьми, приходит осознание того, что они могут принести обществу пользу и внести свой вклад не только в отношения друг с другом. Происходит духовное развитие обоих партнёров.

Однако на этапе «нового объединения» главной ошибкой и заблуждением является прекращение работы над своими отношениями. Важно понимать, что это ежедневный труд и работа над собой.

Таким образом, зная об основных этапах и стадиях развития отношений, влюбленные смогут подготовиться и успешно миновать их, не спасовав перед временными трудностями и недопониманием, с которыми неизбежно сталкивается каждая пара. Ведь идеальных людей нет и нужно учиться мириться с мелкими недостатками друг друга.

Меня бесит собственная мать

Бесконечное раздражение на близкого и самого родного человека – маму — это, конечно, очень неприятная ситуация, причем для обеих сторон. Особенно это касается родителей и детей. Если собственная мать бесит, нужно разобраться почему это происходит и найти путь к гармонии и взаимопониманию, иначе конфликты могут зайти очень далеко.

Есть ли у твоего раздражения на маму причина?

Первым делом следует понять какова причина раздражения. Возможно мать предъявляет слишком высокие требования, постоянно опекает, может быть раздражает ее консервативность или вы не чувствуете ее заботу. А быть может дело и не в маме вовсе, а в вас самих.

Требовательность

Здесь требуется разделение – любящая и требовательная мать или не любящий тиран.

Любящая мать безусловно желает своему ребенку только добра. Да, можно сказать, что она заставляет делать то, что не всегда хочется, но все это во благо. Если ребенок не справляется с поставленной задачей, требовательная любящая мать находит способы и помогает ему. Как правило, у таких детей детство не очень радужное (надо много учиться, преодолевать препятствия и так далее), но повзрослев, они обычно очень благодарны своей матери за проявленную требовательность. Дети у любящих матерей почти всегда вырастают в успешных и самодостаточных людей.

Нелюбящая требовательная мать ведет себя, как диктатор. Чаще всего живя в такой обстановке ребенок проживает не свою жизнь, а пишет диктант под диктовку, причем с большим нежеланием, поскольку радости от этого нет никакой.

Мать-тиран не учит своего ребенка делать выбор, так как сама принимает решение за него. Это ведет к тому, что у ребенка нет возможности делать ошибки и учиться на них. Часто требовательная мать толкает свое чадо на достижение очень высоких целей, и все это для того, чтобы видеть его «героем», «гордиться им». Но если ребенок не оправдывает надежд, мать может настолько разочароваться, что дальнейшая жизнь ее чада превратится в сущий кошмар. Его будут постоянно упрекать в неудачах, говорить, что он испортил репутацию семьи и так далее.

У требовательной и нелюбящей матери дети вырастают слабыми, безвольными, они постоянно испытывают чувство вины и создают семьи с диктаторским укладом.

Гиперопека

Гиперопека – это слишком сильная включенность в своего ребенка. Психологи считают такое состояние одним из видов психологического насилия над личностью.

Гиперопекающая мать:

  1. Любит, но искаженно, гипертрофированно. Чаще всего это связано с дефицитом собственной любви.
  2. Заботится – делает это бессознательно. Зачем? Чтобы сохранить в ребенке его несамостоятельность и беззащитность. Пока он такой – я ему нужна, значит я не одна.
  3. Всегда рядом – заходит в комнату без стука, может перекладывать там вещи, старается оградить от других людей. Все это тоже делается для того, чтобы не оставаться одной – мужчина может изменить, уйти, а ребенок всегда будет рядом.

Все это делается из любви, но вот так двояко может выглядеть это чувство.

Равнодушие

Равнодушная мать может очень хорошо заботиться о своем ребенке, но при этом она не знает как с ним общаться, стать ему близким человеком. У нее нет эмоциональной связи с ребенком, следовательно, и он не может ее установить, получить душевные силы, которые так важны для дальнейших отношений с людьми.

Равнодушная мать:

  1. Не дает ласки и тепла.
  2. Жестко контролирует эмоции ребенка, чтобы не допускать тесной связи с ним.
  3. Может отсутствовать в жизни ребенка физически – не прикасается к нему без необходимости (одеть, раздеть), рано отдает в детский сад или няне.
  4. Может оставить своего ребенка без поддержки, даже когда он в ней особо нуждается – не будет утешать, поддерживать.

Ребенок, живя с равнодушной мамой вырастает с высоким уровнем тревожности – он постоянно старается быть «правильным», чтобы заслужить близость матери. При этом повзрослев, он оказывается пассивным, чувствует свое бессилие, не умеет воспользоваться своими способностями, ему кажется, что бы он не делал, все будет бесполезно.

Консервативность

Консервативные мамы не любят тех, кто с их мнением не согласен и имеет альтернативные взгляды. Они не признают новых веяний, не хотят, чтобы их дети шли и развивались в ногу со временем. Такие мамы не разрешают детям носить модные вещи, слушать современную музыку, пробовать что-то новое.

Как правило, консервативная мать является одновременно еще требовательной и гиперопекающей – она настаивает на выполнении ее желаний и постоянно навязчиво присутствует в жизни ребенка.

Жить с такой матерью несомненно очень тяжело и ребенок, либо приспосабливается, либо уходит из дома, либо учится отстаивать свои интересы.

А может причина в тебе?

Когда есть четкое понимание причины, по которой собственная мать раздражает, все более или менее понятно, и с этим можно как-то работать. А если формально мать ничего плохого не делает, к психологическим манипуляциям не прибегает, но раздражение в ее сторону присутствует постоянно?

Возможно у вас остались какие-то старые обиды , может это детская боль, которую вы не можете исцелить. Подумайте, может причина раздражения кроется в этом?

А может быть вы просто хотите жить отдельно, но вынуждены по каким-то причинам жить с матерью. И эта невозможность добиться желаемого вызывает раздражение на самого близкого вам человека.

Есть такой термин «психологическое выгорание», когда раздражает буквально все – дом, работа, близкие, все, что раньше вам приносило удовольствие. В этом случае дело конечно не в маме, а в том, что вы устали, и вам надо восстанавливаться. Лучше это делать с помощью психолога.

Важно! Словом, прежде чем обвинять во всех смертных грехах маму, подумайте, может быть дело в вас и поработайте над этим.

Мать-тиран и абьюзер: психологический портрет

Такая мать воспринимает своего ребенка как собственность, и вместо того, чтобы давать ему любовь, приносит только разочарование, боль, а иногда и психические расстройства.

Признаками матери-абьюзера являются:

  1. Унижение, крики, обвинения, рукоприкладство.
  2. Грубые шутки, двойные послания, завуалированные оскорбления – например: «Вчера ты была в очень хорошей кофточке, а сегодня выглядишь как чудище болотное!».
  3. Имитация заботы, контроль, чередование безразличия и гиперопеки. Например: «Оставь мне ребенка, зачем его мотать, я с ним посижу», «Вот свалили на меня ребенка, а сами гуляют, гады».
  4. Манипуляции, обманы, например: «Вот не свозили меня вовремя к врачу, теперь у меня будут осложнения и я умру».
  5. Приказы, ненужные советы, принуждения.
  6. Мрачные пророчества – «Не заводите детей, вы их не сможете воспитать, я помогать не буду, разойдетесь, и дети будут страдать».

Важно! Основной признак матери- абьюзера – вам рядом с ней плохо. Если для общения с ней вы тратите очень много энергии, и чувствуете себя измученным, рано или поздно это негативно скажется на вашем здоровье, поэтому терпеть – это далеко не лучший вариант.

Как вести себя с мамой, если нормально общаться не получается?

6 правил, которые могут помочь:

  1. Сократите время, которое вы проводите вместе.
  2. Прекращайте общение вовремя, пока мама не перешла в наступление.
  3. Разговаривайте уважительно, не давайте повод для ссоры.
  4. Сохраняйте уверенность, используйте стоп-фразы: «Если ты не изменишь тон, разговор будет закончен».
  5. Дайте ей шанс измениться, но понимайте, что вы ее изменить не сможете.
  6. Обратитесь к психотерапевту.

Родителей не выбирают

Конечно ненависть к матери мешает вам строить отношения и с другими людьми и вносит разлад в вашу собственную семейную жизнь. С этим обязательно надо что-то делать. Постарайтесь принять мать такой, какая она есть. В зрелом возрасте изменить ее характер вряд ли получится. Поговорите с мамой, спросите ее о детстве, о мечтах, удачах, ошибках. Может вы поймете, что так повлияло на ее характер, и вам станет проще ее принять.

Ненависть к матери – негативное чувство и оно обязательно скажется на ваших отношениях с детьми. Поэтому этой проблеме нужно уделить особое внимание — решить ее и не допускать в дальнейшем подобного отношения.

Трехкомпонентная теория любви Р. Стернберга

В 2004 году американский психолог Роберт Стернберг предложил свое видение самого распространенного чувства, которое облачил в своеобразную форму теории любви.

Треугольник любви

Любовь имеет тысячу лиц и ни одного истинного. Вот только Роберт Стернберг не смог согласиться с этим утверждением. Изучая на протяжении нескольких лет динамику человеческих отношений, он разработал трехкомпонентную модель любви. Ее основные составляющие можно уподобить 3 сторонам геометрической фигуры – треугольника. Выглядит это так:

  1. Интимная близость.
  2. Плотская страсть.
  3. Преданность или обязательство.

Площадь фигуры обычно полностью соответствует размерам и стилю чувства. Элементы треугольника стоит рассмотреть подробнее.

Под эмоциональной стороной «интимная близость» подразумевается чувство привязанности, условные узы между партнерами, возникающие в результате погружения в любовные отношения. Слагается она из оказания и получения эмоциональной поддержки партнеров. К ним относятся:

  • честность в общении;
  • умение делиться радостью и несчастьем;
  • способность дорожить имеемым.

Интимность возрастает по мере развития отношений. А со временем стабилизируется. Если связь вполне стабильная, без резких взлетов или падений, то этот компонент может быть латентным. Но при его отсутствии отношения обречены на провал.

Плотская страсть, безусловно, выступает мотивационными компонентом любви. Она находит свое проявление в форме вожделения объекта страсти, порождает половое возбуждение и стремление к сексуальным отношениям. Эта «грань» треугольника включает:

  • физическое влечение;
  • сексуальные отношения;
  • аспекты любовных отношений, связанные с половым контактом.

Страсть наделена позитивным и негативным потенциалом. Первый реализуется очень быстро, а влияние второго ощущается намного дольше и находит свое отражение в душевной боли. В результате отрицательный потенциал возвращается к исходной точке.

Обязательства или преданность представляют собой когнитивный аспект возвышенного чувства, как при кратковременных, так и при длительных взаимоотношениях.

В стадии знакомства и осваивания в обществе партнера любовная связь не подразумевает проявления истинной преданности. Но этот аспект приобретает существенное значение по мере духовного и полового сближения двух людей.

Данный компонент всегда состоит из двух частей:

  • скоротечной – решение о влюбленности одного индивида у другого;
  • долговременной – осознание и принятие степени влюбленности и готовности возложить на себя обязательство поддерживать это чувство.

Уподобляясь иным граням треугольника любви, преданность с течением времени стабилизируется. Если отношения оказываются неудачными, то она постепенно снижается.

Формы любви

В зависимости от того, как сочетаются три фактора теории любви, она может приобретать самые различные формы. Так, к примеру, выделяют:

  • Дружбу или легкую симпатию. Она проявляется в теплоте отношения к другому человеку. Но страсть или долгосрочные обязательства в этом случае не предусмотрены.
  • Влюбленность – выражается в пробуждении страсти. При этом обязательства и близость могут отсутствовать. Без появления выше указанных граней, влюбленность может исчезнуть так же быстро, как и возникла.
  • Пустая любовь – никакой страсти и близости, но при условии несения неких обязательств. Многие браки могут начинаться в форме «пустой любви», развиваясь и переходя в более чувственную категорию.
  • Романтическая любовь – в этой форме находит свое выражение сочетание страсти и близости. В этом случае доминирует не только физическая тяга, но и происходит настоящий симбиоз с эмоциональной стороной жизни. Однако, поддерживающих обязательств в этой форме любви нет.
  • Дружеская любовь – страстный тип взаимоотношений, поддерживаемый наличием долгосрочных обязательств. Эта форма чувства присутствует в долгих браках, где страсть давно уступила место глубокой привязанности.
  • Роковая любовь – головокружительные взаимоотношения, которые вполне могут завершиться брачными узами. Минусом этой формы принято считать то, что люди пытаются строить обязательства на фундаменте скоротечной страсти и при полном отсутствие стабилизирующего влияния близости.
  • Совершенная любовь – идеальная, полная форма взаимоотношений, которая представляется большинству именно тем шагом в жизни, к которому следует стремиться. Согласно теории Стенберга, пары, познавшие этот тип чувств, продолжают в полной мере ощущать все обоюдные грани связи, что и много лет назад. Они имеют отличный секс, с легкостью решают общие затруднения, наслаждаясь отношениями со своим партнером. Единственным недостатком может быть потеря страсти и перерождение чувства в дружескую любовь.

На самом деле, ни одна из форм любви не является статичной. Людям свойственно постоянно перемещаются по условному треугольнику. Какие-то из его компонентов будут появляться, какие-то исчезать. Поэтому так важно постоянно поддерживать интерес к отношениям с обеих сторон, стремясь добавлять в них недостающие элементы.

Что такое ДОД и как не попасть во френдзону

Сейчас в обществе устоялось твёрдое мнение о том, что понятие «френдзона» и ДОД (Давай Останемся Друзьям) свойственны только девушкам в отношении парней. Мол, девушки – создания жестокие, они регулярно из каких-то своих меркантильных целей отправляют всех испытывающих к ним чувства парней на «запасной аэродром». Однако парни отправляют влюблённых в них девушек туда ничуть не реже. Что такое ДОД и френдзона для девушек и как их пережить, читайте далее.

Что значит ДОД?

ДОД – это аббревиатура, которая расшифровывается как «Давай останемся друзьями». Эта фраза перечёркивает все надежды человека на отношения с предметом его обожания. В современной действительности устоялось такое мнение, что ДОД и френдзона – это удел исключительно парней. Однако девушки попадают в эту ловушку даже чаще, чем юноши, просто они не трубят об этом в социальных сетях, а стараются это как-то пережить.

ДОД, по сути, это возможность для вашего предмета обожания оставить вас в роли «запасного варианта» или «жилетки». В такой ловушке вам будут регулярно изливать душу после всех перипетий с их девушками, друзьями, коллегами, соседями по лестничной клетке и другими обидчиками, вас будут регулярно просить о помощи и ждать её бескорыстного воплощения.

ВАЖНО! На ваши проблемы потенциальному партнёру будет наплевать, ведь это вы являетесь «волшебным другом», который и выручит, и утешит, и если что пойдёт с ним на какую-нибудь скучную встречу с родственниками, к которой действующая девушка даже бы на километр не приблизилась.

Типы ДОД: начальный, конечный

У ДОД существует два основных типа:

  • начальный;
  • конечный.

Самый невыносимый и глупый – это именно начальный тип. Обычно на этом этапе и девушки, и парни отправляются в ту самую френдзону ещё на этапе знакомства или шапочного общения. Выбраться из такой ловушки очень непросто, ведь с каждой новой встречей или беседой с предметом обожания, вы будете утопать в «исключительно дружеских» отношениях всё больше и больше.

Причём вы можете сама проявлять инициативу, приглашать понравившегося парня на свидания (и он даже будет на них вроде как приходить и весело проводить с вами время), но далее за этим ничего не последует. С его стороны не будет никаких шагов, никаких намеков, никаких чётких границ. Он бы смог сказать уже на первом свидании, что видит в вас только друга, но он этого не сделал. Его самолюбие тешит сам факт такой востребованности и такое внимание со стороны противоположного пола. Особенно часто так ведут себя молодые люди, которые сами не раз оказывались во френдзоне.

И вы можете терзаться в догадках, думать, что это вы просто ведёте себя, как глупая девчонка, бегаете за ним, а он снисходительно уделяет вам внимание и умиляется поведению.

ВАЖНО! Обычно до девушек очевидный факт пребывания во френдзоне остаётся долгое время неопределённым, так что осознание происходящего может стать серьёзным ударом.

Вы наверняка прекрасная девушка, симпатичная, умная, весёлая, заботливая, но может быть у вас мало опыта в общении с противоположным опытом, может быть отношений с парнями у вас было немного или не было вовсе (не такой уж и смертельный статус). И вот, наконец, вам понравился молодой человек.

Первое, что вы захотели сделать – понравиться ему. Вы начали искать общие темы для разговора, пытаться разобраться в его увлечениях, узнать о его жизни чуть больше. Любые просьбы с его стороны вы бежите выполнять в первую очередь, жертвуя своими планами, все его проблемы воспринимаете как свои и даже больше, выслушивая душевные излияния до 4 часов утра каждый день. Вы просто отличный друг! Но почему-то спать с таким прекрасным человеком ваш предмет обожания не хочет. Наверняка у него немало поклонниц или же он сам испытывает сильные чувства к некой особе, которой до него и дела нет. И ему совершенно не интересны отношения с такой девушкой, как вы, но вот пообщаться или поплакаться, когда очередная ветреная особа его отвергла или не посмотрела в его сторону – это пожалуйста, это ведь всегда с вами.

Можно ли избежать подобной ситуации? В теории, да. Почему именно в теории? Да потому, что всё будет зависеть только от вас, вашей силы воли и вашего умения работать над собой. Изначально, с самого первого дня, вам нужно вести себя независимо. Не нужно, конечно, включать стерву, достаточно просто дать показать, что вам приятно общение с молодым человеком, но кидаться ему на шею и выполнять всего прихоти вы не намерены. Он – это не эфемерное божество, он просто парень (причём с кучей тараканов в голове, как и все обычные люди). Ты можешь ему намекать на то, что ты не против физической близости с ним или более серьёзных отношений, покажи заинтересованность, но не висни на нём.

ВАЖНО! Если уже после первого свидания парень не проявит какой-то заинтересованности в продолжении сближения, то лучше остудить пыл и ненадолго пропасть из его поля зрения. Не надо названивать, писать постоянные смс, искать встречи. Займитесь своей жизнью, собой, своими интересами.

Теперь следует поговорить о конечном типе ДОДа. Это уже запущенная стадия, которая разрушает ваше психологическое состояние. Вероятнее всего, ваши преклонение перед объектом своего обожания затянулось настолько, что превратило вас в «тряпку». Вы заменили свою жизнь жизнью человека, который открыто вас использует. Как только полезные ресурсы иссякнут, он вас бросит со словами «Давай останемся друзьями».

Вы не были в его глазах гордой и привлекательной женщиной, с которой хотелось бы строить серьёзные отношения, которой хотелось бы угождать, которую хотелось бы любить. Вы сместили баланс приоритетов в его сторону, позволив всё и даже больше. А зачем, собственно, парню, у которого чувство собственной важности раздулось до небес, та, от которой он уже всё получил?

Так что, если вы не хотите оказаться в такой ситуации, нужно помнить про себя любимую. У вас наверняка есть интересные хобби, любимые друзья, классная работа. Так вот и займитесь своей жизнью, проводите время с друзьями, поменяйте причёску, попробуйте новый стиль в одежде или макияже, получайте удовольствие о жизни и встречайте с новыми людьми. Вы должны быть гораздо важнее в собственных глазах.

Выйти из френдзоны в отношения можно, но сложно

ДОД — приговор? Как не попасть во френдзону к парню навечно?

На самом деле, выйти из френдзоны гораздо сложнее, чем в неё не попасть. Нужно с самого начала поставить себя перед объектом своей симпатии так, чтобы он видел в вас самостоятельную интересную личность, а не «девочку на побегушках»:

  1. Вы должны чётко осознавать, что вы хотите от партнёра, какими должны быть ваши отношения, что вы готовы дать ему и что должны получить взамен.
  2. Старайтесь всегда быть открыты и честны с партнёром. Намёки должны быть более явными. Можете попытаться сказать прямо о своих чувствах, но сделайте это после некоторого периода общения с партнёром, чтобы не испугать его. Скажите сразу, что «друзья» вас не устраивают. А уж после реакции партнёра будете решать, как вести себя дальше. Но жить иллюзиями ни в коем случае нельзя.
  3. Уважайте себя, свои желания, интересы и личное пространство. Если вам не могут или не хотят дать то, что вы хотите, не надо умолять, клянчить, надеяться, что партнёр передумает. Ничего в будущем не изменится, человек, которому вы не нужны, не изменит своего мнения.
  4. Будьте уверены в себе. Лёгкий флирт и совместные вечера не перерастают во что-то серьёзное порой именно из-за неуверенности в себе. Пока вы будете ждать нужного момента, нужный момент уже пройдёт.

Как после возобновления отношений снова не нарваться на ДОД?

На самом деле, лучше всего вообще не восстанавливать отношения с человеком, у которого вы уже оказывались во френдзоне. Чаще всего, ни к чему хорошему это не приводит. Вас опять решили использовать до тех пор, пока не подвернётся лучший вариант. Уважайте себя, цените свои интересы и не соглашайтесь на те отношения, в которых к вам это уважение не проявляется в должной мере.

Заключение

Многие из нас привыкли к тому, что термин «френдзона» чаще всего употребляется в отношении мужского пола. Однако женщины попадают туда порой чаще мужчин и не знают, как себя вести. Самое главное в такой ситуации самоуважение и уверенность в себе. Не стоит растрачивать себя на человека, который не заинтересован в серьёзных отношениях и равноценном обмене с вами.

Что такое шейминг? КАЗНИТЬ НЕЛЬЗЯ ПОМИЛОВАТЬ

В современном мире в понимании некоторых личностей стыдно может быть практически за все, включая фигуру, отпуск и чашку кофе по утрам. За что сейчас модно срамить и почему это плохо? Давайте разберемся.

Что значит – шеймить?

Слово «шеймить» произошло от английского «shame» – позор, стыд. Дословно «шеймить» означает: стыдить, корить, срамить кого-то. Производное от него слово «шейминг» стало уже понятием более широкого употребления. В его основу, как и в любой дискриминации, заложено уверенность в том, что окружающие обязаны соответствовать каким-то определенным несуществующим стандартам. А вот малейшее несоответствие им должно побуждать человека посвящать себя бесконечным попыткам это компенсировать. Выходит, что шейминг – это унижение за нарушение неписанных правил, на которые никогда не соглашался, да по сути и не должен.

Бодишейминг

В настоящее время существует множество разновидностей шейминга. Одной из основных принято считать бодишейминг – простыми словами — это публичное осуждение и негативная оценка за наличие недостатков внешности, высмеивание за несоответствие негласно принятым стандартам красоты. Порицанию могут подвергать:

  • лишний вес;
  • пропорции фигуры;
  • волосы на теле;
  • несовершенную улыбку и многое другое.

Основные понятия бодишейминга, принятые в обществе и продиктованные массовой культурой и медиа, включают в себя безоговорочное стремление к физическому совершенству. При этом никто не заботится о том, что параметры так называемой безупречности диктует вовсе не забота о здоровье, а, в основном, маркетинг.

Часто жертвами бодишейминга становятся звезды

Слатшейминг

Слатшейминг – это осуждение, агрессия и унижение женщин за манеры поведения и их внешность. Если кто-то посчитает ваши действия распутными или непристойными, то так или иначе вас начнут оскорблять, навешивая ярлык шлюхи.

Этот вид шейминга может возникнуть в ответ на любые проявления женской сексуальности. Слатшейминг часто идет в связке с понятием «виктимблейминг» (подробнее можно узнать здесь).

И самое неприятное в этой ситуации то, что общество продолжает активно использовать женское тело в качестве приманки для продажи товаров, но сама женщина по его понятию проявлять свою излишнюю привлекательность не имеет права.

Фэтшейминг

Фэтшейминг – разновидность бодишейминга, основанная на подвергании критике людей за их лишний вес. Зачастую это бывают даже не прямые оскорбления, а разбрасывание лицемерно-заботливыми фразочками в адрес полного человека. Например: «Тебе нужно сбросить пару лишних килограмм. Это необходимо для твоего здоровья», «Не ешь это пирожное, я ведь беспокоюсь о тебе».

На самом деле, такое поведение окружающих не только не помогает, но и добавляет множество комплексов. Замечания по поводу лишнего веса могут вызвать у человека депрессию и породить проблему еще большего потребления пищи назло окружающим. Фэтшейминг является циничным вмешательством в личную жизнь и отнюдь не помогает людям с полнотой встать на путь пухудения.

Скинни-шейминг

Еще одним видом бодишейминга, противоположном предыдущему, является скинни-шейминг. В современном мире некоторые люди считают вполне уместным открыто обсуждать чью-то чрезмерную худобу. Больше того, некоторые стараются чуть ли не силком кормить кого-то сладостями или мучными продуктами, мотивируя это тем, что объекту внимания было бы неплохо набрать пару килограмм.

Подобное поведение выдается за проявление заботы в ее чистом виде. Даже если человек не может понять, почему его оппонент считает потребление нездоровой пищи, которая ему вовсе не нужна, проявлением участия и попечительства. Именно так работают двойные стандарты.

Пластик-шейминг

Эта разновидность шейминга появилась на свет с легкой подачи эко-активистов, борющихся за чистую и здоровую планету. Обществу давно известно, какой вред могут наносить изделия из пластика, производимого и используемого людьми ежедневно в огромных количествах.

Так вот, чтобы как-то добиться уменьшения засорения окружающей среды вредным полимером, некоторые люди применяют практику пластик-шейминга. Звучит дико, но за просьбу передать пластиковую трубочку или продать одноразовый пакетик вас могут буквально загнобить борцы за прекрасный мир. По всей видимости, им абсолютно неизвестны другие, более действенный и приемлемые принципы решения проблемы. Культурный диалог и эффективность разъяснительной беседы, по их мнению, для слабаков.

Бук-шейминг

Одной из самых странных разновидностей шейминга по праву можно признать бук-шейминг – порицание людей за то, что они читают литературу, не несущую, по мнению критикующего, никакой пользы для ума и души. Просто удивительно, как отдельные личности умудряются свести к стыду чье-то желание читать. По их разумению, отключиться от повседневных забот с помощью банального по своему сюжету детектива или засахаренной любовной истории – это форменное убожество.

Таких людей абсолютно не смущает, что чтение в принципе невозможно считать чем-то постыдным. Ведь любая книга, подвернувшаяся в нужный момент жизни, может утешить, поменять мировоззрение и просто принести такое необходимое в тот момент удовольствие.

Почему шейминг – это плохо?

Шейминг можно считать искаженным методом неформального социального контроля. Обсуждение любого мнения, отличного от общепринятой позиции, критика внешнего вида и поведения не могут быть использованы во благо. Потому как они не приносят пользы отдельно взятому индивиду, но способны вызвать появление кучи комплексов, вогнать в глубокую депрессию или даже довести до самоубийства.

Шейминг абсолютно всегда:

  • субъективен;
  • жесток;
  • не помогает;
  • наносит вред.

Шейминг – это ненависть в чистом виде, ее виды растут и множатся в современном мире. Под жернова гнобления, укоров и упреков попадают даже медийные личности. Например, певица Мадонна подвергалась травле в школьные годы за излишний волосяной покров на теле. Джессику Альбу травили сверстники за скромность, техасский акцент и неправильную форму челюсти. Рианне доставалось за неправильный цвет кожи и большую грудь.

Некоторые современные знаменитости подвергаются шеймингу регулярно. Так, Ким Кардашьян постоянно слышит упреки за свою сексуальность, окружающие предлагают ей зарабатывать деньги интеллектом, а не выкладыванием «голых фото». Отечественная певица Вера Брежнева за свое изображение в рубашке получила гору критики за то, что ей не хватает внимания и она превращает себя в порно-актрису. А различные девчачьи поп-группы и вовсе именуют не иначе, как «поющие трусы».

Подобное поведение социума не может не сказываться на психике, оставляя глубочайшие раны в душах тех, кто из-за неприятия обществом постоянно подвергается критике с его стороны. Любой человек – это ценность, а обесценивать любую категорию людей с целью самоутверждения – это путь в никуда. К счастью, любая форма шейминга в развивающемся обществе – это уже немодно.

Внутри как-будто пустота, почему я это чувствую?

Довольно часто случается так, что внезапно жизнь теряет свои яркие краски. Нам начинает казаться, что даже эмоции и чувства исчезли, будто их и не существовало вовсе. Больше не хочется вставать по утрам, ничего не радует, не интересует, даже наш собственный внешний вид или любимое хобби становятся бессмысленными и ненужными. Это явление многие называют пустотой в душе. Впервые человек может столкнуться с ним в довольно раннем возрасте (в подростковом), на этапе формирования личностного восприятия. Причин у такого явления может быть масса, всё зависит от конкретного индивида. Однако можно выделить несколько основных источников такого состояния, которые встречаются у большинства чаще остальных.

Почему люди чувствуют пустоту внутри себя

Довольно часто ощущение внутренней пустоты и истощённости сопровождает человека с раннего детства. Но вот осознание этого состояния приходит зачастую в подростковом возрасте, когда мы начинаем себя узнавать и осознавать, как личность. Именно в этом возрасте человек начинает изучать себя, а потому чужая оценка, чужое мнение и даже взгляд имеют большое значение для него.

Оставаться одному ему становится трудно, особенно трудно приходится тем, кто каким-то образом отличается от преобладающего в окружающем социуме стиля поведения. Парадокс такой ситуации в том, что человеку приходится прикладывать значительное количество эмоциональных усилий для того, чтобы вписываться в то общество, которое окружает его, но при этом это одобрение ему совершенно не нужно при правильном эмоциональном развитии. Он ищет одобрения у других, но не у самого себя (как, по идее, было бы правильно). Такая постоянная гонка с любовью и принятием окружающих в итоге выливается в полное внутреннее истощение.

Часто люди, начинающие чувствовать внутреннюю пустоту в раннем возрасте, являются перфекционистами. Они стремятся к идеалу, так как считают, что любовь, дружба и принятие приходят только к идеальным людям. Но, как известно, идеалов не существует, так что эта гонка оказывается бессмысленной и изматывающей.

Общих причин для развития внутренней пустоту и эмоциональной незрелости существует, по сути, две (обе идут из детства):

  • индивид страдал в детстве от гипоопеки (и продолжал страдать от неё в подростковом возрасте);
  • индивид страдал в детстве от гиперопеки (чрезмерная забота продолжает преследовать человека и в подростковом возрасте).

И то и другое чревато развитием не только эмоционального вакуума, но и других сопутствующих психических отклонений:

  1. При гипоопеке потребности ребёнка в любви, ласке и близости игнорируются родителями или опекунами. На подсознательном уровне ребёнок рано начинает вытеснять болезненные ощущения, которые связаны с его отвержением. Вместе с болью его мозг вытесняет и другие важные вещи, в том числе эмоции и желания. Ведь желания не выполняются (даже самые незначительные), это приносит боль, а чувствовать боль неприятно, значит, нужно убрать всё, что вызывает боль (эмоции в том числе).
  2. Гиперопека тоже наносит серьёзный ущерб эмоциональному воспитанию ребёнка. В этом случае близкие «хотят» всё и сразу за своё чадо. Причём делают они это много и часто. Истинные потребности ребёнка игнорируются, ведь родитель знает лучше, как и что должен испытывать их ненаглядный малыш. В результате уже к подростковому периоду у ребёнка не формируются нормальные границы дозволенного, связь со своими внутренним миром и собственным «Я» отсутствует вообще. Индивид не понимает ни своих эмоций, ни своих желаний, а это приводит к вытеснению значительной части личности родителями.

Как результат, в обоих описанных случаях мы получаем неполноценную личность, полную потерю связи со своим внутренним Родителем, недоверие к миру, неспособность считывать собственные эмоции и эмоции других. Всё это вызывает серьёзные проблемы в общении и постоянное стремление к похвале со стороны, желание понравиться всем и тем самым подпитать свою самооценку.

Когда индивид не получает постоянной «дозы» похвалы, одобрения или любви со стороны, подтверждения от других людей, что он умный/красивый/добрый/честный и т.д., развивается как раз тот самый эмоциональный вакуум, который при длительном игнорировании может перерасти в клиническую депрессию со всеми вытекающими.

Но если вы внимательно перечитаете всё описанное выше, вы можете заметить, что термин «внутренняя пустота» не совсем точный. На самом деле абсолютной пустой такая пустота никогда не бывает. Это скорее чувство переполненности негативными эмоциями, испытанными ранее или испытываемыми длительный период в текущем возрасте.

Если попросить человека, испытывающего это ощущение представить его в виде какого-то образа, то каждый выдаст свой вариант, что будет означать, что пустота всегда имеет содержимое. А если понять, что наполняет её, то и бороться с ней будет гораздо легче в любом возрасте.

Как избавиться от пустоты внутри

Самоидентификация и избавление от внутренней пустоты – сложный процесс. К сожалению, даже взрослый человек зачастую не может справиться с ней самостоятельно, что уж говорить о подростках. Но вам нужно понять, что половиной успеха будет осознание проблемы и понимание того, что её можно побороть.

При длительном и серьёзном течении такого внутреннего вакуума всё же стоит обратиться к специалисту:

  • психологу;
  • психиатру;
  • психотерапевту;
  • психоаналитику.

Дополнительная поддержка и правильный терапевтический курс, предлагаемые врачами, это лучший способ не усугубить ситуацию. Лучше всего обговорить этот вопрос со взрослым человеком, которому вы доверяете и который способен отвести вас к специалисту, не принижая ваши проблемы и не обесценивая негативные ощущения.

Однако поход к специалисту – это полдела. Вы должны понимать, что успех терапии зависит от вас, вашей самодисциплины, желания работать над собой. Нужна большая смелость для того, чтобы встретиться лицом к лицу со своими страхами, психологическими надломами и побороть их.

Отличной поддержкой также станет любимое хобби или изучение чего-нибудь нового. Занятие творчеством, положительные эмоции, любимая музыка или кино – помогает всё, что дарить ощущения радости и эмоциональной наполненности.

Окружите себя только теми людьми, которые дарят вам положительное, никаких друзей, принижающих самооценку, токсичных возлюбленных и других «доброжелателей», которые тянут вас на дно. Задайте себе вопрос: «Как я ощущаю себя в присутствии этого человека и при общении с ним? Какие чувства у меня вызывают его действия в мой адрес?». Если ответом был только негатив, то это повод задуматься и прекратить общение, как долго бы вы ни общались.

Заключение

Помните о том, что эмоциональный вакуум и внутреннюю пустоту ощущает огромное количество людей самого разного возраста и положения. Современный мир не даёт нам шанса на свободный рост и гармоничное развитие, но это не значит, что мы не можем противостоять ему и жить полноценной жизнью. Не бойтесь обращаться к специалистам, если вы ощущаете эмоциональное опустошение, окружайте себя только теми людьми, с которыми вам комфортно и радостно, которые поддерживают вас и любят, найдите интересное хобби или просто посмотрите любимый сериал/фильм/спектакль. Делайте всё то, что дарит вам радость, наполняет светлыми эмоциями и заряжает позитивом.

Что делать, если родители — алкоголики?

Пьянство родителей — это главный неблагополучный фактор, разрушающий семью и душевное равновесие ребенка. Алкоголизм негативно влияет на развитие подростка, поскольку он регулярно находится в состоянии психического стресса. Взрослые дети родителей алкоголиков сложнее адаптируются в обществе, чувствуют себя ущемленными и недостойными лучшей жизни. Статья поможет подростку найти верный выход из сложившейся ситуации.

Что такое семейный алкоголизм?

Эта тема практически не изучена. Но некоторые теории основаны на следующих моделях формирования супружеского алкоголизма:

  • женщина из пьющей семьи подсознательно выбирает супруга-алкоголика;
  • оба супруга выпивают, чтобы снять напряжение и решить семейные конфликты;
  • зависимость одного партнера приводит к алкоголизму второго.

Существует три типа родителей-алкоголиков:

  1. Социопатический. Такие люди уже страдали алкоголизмом до создания семьи. Они не признают роли в супружестве, общепринятые нормы, ведут асоциальный образ жизни. Скандалы между супругами возникают из-за внезапных приступов агрессии. Также здесь выделяется групповое употребление спиртного: родители предпочитают выпивать в компании. Итог — потеря работы, жилья, долги, нарушение закона, лишение родительских прав.
  2. Невротический. В этой группе алкоголизм развивается на фоне постоянных конфликтов и недопониманий. Спиртные напитки для них — это способ примирения, расслабления, улучшения настроения, игнорирования проблем и обид.
  3. Олигофреноподобный. Супруги являются выходцами из алкогольных и неблагополучных семей. Они отличаются очень низким социальным положением, духовным развитием, уровнем образования. Алкоголь приводит к полной деградации. Нередко в таких семьях рождаются дети со слабым иммунитетом, инвалиды или с наличием психических отклонений.

Родители-алкоголики злоупотребляют спиртным по нескольким причинам:

  • наследственность (но не всегда, бывают исключения);
  • стресс, конфликты, ссоры;
  • друзья-алкоголики.

В алкогольной семье прежде всего страдают дети. Подростки убегают из дома, знакомятся со сомнительными компаниями, нередко нарушают закон, бросают школу, сами себя лишают будущего. Если ребенок хочет изменить ситуацию в лучшую сторону, то следует ознакомиться со всеми существующими способами.

Родители ушли в запой, что делать?

Важно понимать, что алкоголизм ставит крест на жизни взрослого человека. Ребенок не обязан помогать пьющим родителям, поскольку они сами сделали свой выбор. Когда ребенок взваливает на себя роль спасителя, он сам становится человеком из алкогольной среды — созависимым. Подумай, готов ли ты всю жизнь тащить такой груз? Тем более, что помощь твоя чаще будет идти во вред. Ведь алкоголику так удобно, когда рядом есть близкий человек, который решит все его проблемы. Отсутствие ответственности за свою жизнь и безнаказанность дает легкость и комфорт в употреблении.

Специалисты советуют воспользоваться следующим небольшим руководством к решению проблемы, если родители ушли в запой:

  1. Обратиться за помощью к другим, более влиятельным взрослым. Это могут быть близкие родственники, социальные работники, участковые врачи, школьные психологи. Можно воспользоваться телефоном доверия для детей и подростков. Там вы сможете найти совет и помощь бесплатно и анонимно.undefined
  2. Отпустить ситуацию и готовиться к своей взрослой жизни. Бывает так, что на пьющих маму и папу невозможно повлиять. Следует взять себя в руки, не поддаваться стрессу, проводить меньше времени дома, ходить на секции и кружки, готовиться к экзаменам и так далее. После окончания школы достаточно уехать в другой город и поступить в высшее образовательное учреждение.
  3. Поговорить с родителями. На алкоголиков можно повлиять, если они пьют совсем недавно. Но в запущенных случаях лучше уехать к родственникам.

Подростку нужно запомнить одну вещь: от его поведения ничего не изменится. Вести себя хорошо, стараться угодить пьющим родителям, показывать им свои успехи — это все бессмысленно.

Можно ли заставить родителей бросить пить?

Нет, чаще всего нельзя. Чем дольше подросток будет уговаривать родителей бросить пить, тем сильнее будет запой. Можно поговорить с ними или вызвать специалистов, но к решению человек должен прийти сам.

Во время разговора с родителями ребенку следует избегать обвинений, оскорблений. Алкоголики никогда не признают, что больны, поэтому не стоит в их адрес употреблять слова «алкоголик», » кодирование», «болезнь». Достаточно проявить мягкость и объяснить, что у них ухудшается здоровье, указать на объективные признаки — тремор рук, повышенное давление, провалы в памяти.

Если ситуация окончательно вышла из-под контроля, следует позвонить в реабилитационные центры. Курс лечения зависит от стадии алкоголизма. Поэтому в период реабилитации подросток будет проживать у родственников или в детском доме.

Родители-алкоголики, как не стать таким же?

Пьющих родителей уже не изменить, но можно постараться улучшить собственное будущее. Главные задачи — уделять время саморазвитию, идти вперед, после школы покинуть родной дом.

Психологи рекомендуют следовать следующим правилам:

  1. Избегать плохих компаний. Многие дети ищут поддержки у неблагополучных подростков. Но плохая компания не научит хорошему. Будут присутствовать наркотики, алкоголь. Подростки идут воровать, совершать тяжкие преступления.
  2. Присматриваться к новым друзьям. Грамотные подростки с четко поставленными целями — хорошие друзья. Они помогут стать лучше, будут рассказывать много интересного, повлияют на будущее. Известны случаи, когда ребенку из неблагополучной семьи протягивали руку помощи родители одноклассника: устраивали в высшее учебное заведение, помогали с работой. Главное — не забиваться в угол. В любом коллективе есть добрые дети.
  3. Посещать секции, найти хобби. Существует много бесплатных организаций, в которых предлагают заниматься спортом, рукоделием, музыкой. Они не только отвлекут от домашних проблем, но и позволят расширить круг общения.
  4. Регулярно посещать школу, хорошо учиться. Это нужно не для родителей, а для самого себя. Окончив школу с хорошими оценками, откроется множество путей.

Алкогольная жизнь родителей — это их выбор. Это не значит, что подросток обязан его повторять. Хороший пример — голливудская актриса Шарлиз Терон. Она росла в полной семье, но отец постоянно злоупотреблял спиртным. Мать и саму актрису ежедневно избивали, но они не сдались и сегодня живут роскошной жизнью.

Эйджизм, эйблизм, лукизм, абьюз и пр. Будь в теме

Эти проблемы стары, как мир. Но лишь относительно недавно им стали уделять внимание социологи, обозначив специальными терминами. Так что же такое лукизм, фэтшейминг, эйблизм, эйджизм, абьюз, виктимблейминг, харасмент и прочие пугающие термины простыми словами?

Лукизм (от англ. look – внешность)

Тенденция «встречать по одежке» породила такое явление, как лукизм. Это своеобразная дискриминация по внешности, которая привела к тому, что культ красоты стал узаконенным. Общество хочет видеть привлекательных, спортивных людей, с правильными чертами лица, ухоженных и хорошо одетых.

Пренебрежение внешним видом, отсутствие макияжа и маникюра у женщин, лишний вес — все это жестко порицается. Предвзятое отношение к эстетически непривлекательным людям не зря созвучно со словом «расизм». Любое отклонение от эталона красоты и стандартов модной индустрии служит поводом для осуждения. На основании внешнего облика, гардероба и веса будут мгновенно сделаны выводы о социальном статусе, наличии партнера и детей.

Социологи, культурологи и психологи ищут возможность на законодательном уровне защитить людей от дискриминации по внешности, влекущей падение самооценки, осуждение общества и трудности в трудоустройстве.

Фэтшейминг (от англ. fat – полный, shame – позор)

Разновидность лукизма. Суть ее в жестком осуждении, высмеивании людей с лишним весом. Часто общественное порицание бывает прикрыто псевдозаботой о здоровье человека. Однако постоянные унижения, которым подвергаются полные люди, чаще влекут за собой усугубление расстройств пищевого поведения, депрессии и даже суициды.

К травле подобных людей присоединяются даже врачи, постоянно упрекающие пациентов за лишний вес и сопутствующие проблемы со здоровьем.

Культ стройности, навязываемый обществом, призывает людей оставаться в супернизком весе и доводит до того, что даже имеющие нормальный индекс массы тела начинают стесняться сами себя, голодают и часами истязают себя в спортзале.

Фэтшейминг — это не единственный вид шейминга. Что такое шейминг и какие еще виды шейминга бывают читайте здесь.

Эйблизм (англ. ableism)

Явление старое, однако было обозначено специальным термином лишь в 1981 году. Суть его в порицании людей с ограниченными возможностями. Особенно страдают так называемые «ментальные» инвалиды. Общество буквально заставляет их замуровать себя в четырех стенах, чтобы не доставлять дискомфорт здоровым и благополучным людям.

Страдают от дискриминации все люди с ограниченными возможностями: не везде установленные или крайне неудобные пандусы, лицемерные призывы обращаться за помощью над неработающим звонком – все это встречается повсеместно.

И, если человеку в инвалидной коляске помогут попасть в ресторан и расположиться за столиком, то маму с ребенком-аутистом скорее всего попросят удалиться из-за жалоб посетителей на шум и неприемлимое поведение инвалида, мещающего их отдыху.

Примета эйблизма — когда медицинские названия болезней употребляются в виде ругательства или оскорбления: «даун», «дебил», «слепой».

Эйджизм (англ. ageism)

Термин появился в обиходе психологов в 1968 году. Обозначает дискриминацию людей по возрасту. При переходе от индустриального к постиндустриальному обществу более молодые, сильные и энергичные люди стали востребованы, а пожилые утратили преимущества, которые давал им возраст. В числе претензий, предъявляемых работодателями к лицам старше 45 лет: низкая компьютерная грамотность, плохая обучаемость и ригидность мышления.

Подобное отношение общества ведет к росту числа депрессий среди тех, кто еще полон сил, но не может найти им применение. Вслед за психологическим состоянием рушится физическое здоровье, поскольку люди просто начинают сомневаться в своих способностях, чувствуют себя больными и беспомощными лишь из-за самовнушения.

Абьюз (англ.abuse – насилие)

Слово знакомое всем и обозначает чаще всего домашнее насилие. Заключается в том, что морально и физически более сильный партнер применяет насилие по отношению к более слабому. Чаще всего абьюзерами бывают мужчины, однако подобные отношения могут быть и в паре родитель+ ребенок. Женщина также может быть абьюзером — чаще всего по отношению к ребенку, но случается такое и в отношениях с мужчинами.

Корни такого поведения обычно в детстве: семейные модели поведения, проблемы в отношениях с ровесниками и учителями в школе уродуют человека настолько, что, став взрослым он воспроизводит их сам.

Вычислить абьюзера не сложно, обычно у них ярко выражены общие признаки:

  1. Абьюзер очень ревностно относится к появлению в жизни жертвы новых привязанностей. Владеть и властвовать должен только он.
  2. Любит навязывать объекту внимания чувство вины. Вина — шажок к созависимости.
  3. Тотальный контроль — лишить воли и свободы главная цель абьюзера.
  4. Перепады настроения. Клятвы в любви и преданности могут перейти в избиение и наоборот.
  5. Двойные стандарты. Правила по которым живет жертва на него не распространяются ввиду его исключительности или особенности обстоятельств.
  6. Навязывание жертве ощущения неполноценности. Внушение, что он основа и опора ее нормальной жизни.

Виктимблейминг (от англ. victim — жертва и blame — обвинять)

Явление не новое, но признано социальной проблемой сравнительно недавно. Заключается в том, что на жертву несчастного случая или даже преступления возлагается вина за происшедшее.

Наиболее невинным, однако очень типичным случаем виктимблейдинга становятся слова родителей в адрес упавшего малыша «Ударился? Смотри под ноги!» Желание предостеречь логично и невинно, но зачастую оборачивается психотравмой.

Ребенок вырастает с твердым убеждением в своей ответственности за все плохое, что с ним происходит. Далее следуют обвинения жертвы изнасилования в том, что она «провоцировала» мужчину ношением короткой юбки или прогулкой в поздний час.

Сознание людей бывает настолько исковеркано, что даже люди с медицинским образованием строят теории о неправильном поведении и плохом характере онкологических больных, а родителям умирающего от неизлечимой болезни ребенка говорят о «грехах отцов» и «карме рода».

Харассмент (англ. Harassment)

В ряде стран явление давно признано преступлением против личности и уголовно наказуемо. Это поведение, нарушающее личные границы и неприкосновенность частной жизни человека.

В России его часто называют домогательством. Это могут быть комментарии по поводу фигуры от незнакомца на улице или прямое требование секса от начальника на работе. В абсолютном большинстве случаев объектами харассмента становятся женщины и девочки.

На Западе правильной интерпретации такого поведения учат с детства: любые жесты оскорбительного характера, нежелательные прикосновения, шутки с сексуальным подтекстом жестко пресекаются и ведут к уголовному преследованию.

К сожалению, эти явления прочно вошли в нашу жизнь. Но, умея вовремя распознать происходящее, мы сможем сообща остановить травлю и сделать общество здоровее, а людей счастливее.

ЕСЛИ ТЫ НАСТОЛЬКО СВОБОДЕН/(НА), И ТЕБЯ ИНТЕРЕСУЮТ СОВРЕМЕННЫЕ МОДНЫЕ И СОЦИАЛЬНЫЕ ТЕЧЕНИЯ И ТЕРМИНЫ, СОВЕТУЮ ПОЧИТАТЬ:

Треугольник Карпмана — созависимые отношения

Психологи, классифицирующие человеческие отношения, утверждают, что они складываются по определённым правилам. Одно из таких правил – треугольник Карпмана.

Содержание статьи:

  1. Треугольник Карпмана — что это?
  2. Как выйти из треугольника Карпмана

Треугольник Карпмана – что это?

Треугольник Карпмана (иначе – треугольник судьбы либо власти) – психологическая модель отношений, созданная Стивеном Карпманом в 1968 году. Она была разработана на основе исследований Эрика Бёрна, американского психолога, который всю свою жизнь изучал межличностные отношения. В их основе, по мнению Бёрна, лежат три состояния эго – родитель, ребёнок и взрослый.

Карпман же рассмотрел человеческие взаимоотношения несколько с другой стороны, проанализировав Теорию игр Бёрна, поэтому в треугольнике судьбы появились следующие действующие лица: преследователь (контролёр-диктатор), спаситель и жертва.

В основании треугольника – преследователь и спаситель, жертва – его вершина.

Треугольник имеет некоторые особенности:

  • один и тот же человек может играть несколько ролей одновременно;
  • роли не всегда постоянны, они могут меняться со временем;
  • в отношения могут вовлекаться как отдельные люди, так и группы людей;
  • каждый из участников таких созависимых отношений является манипулятором и имеет выгоду.

Попасть в треугольник очень легко, ведь зачастую его участники даже не подозревают, что годами находятся в созависимых отношениях и исполняют определённые роли. А вот выход из него будет сопряжён с некоторыми трудностями для каждой из сторон.

Жертва

Человек, вечно страдающий и недовольный жизнью. Он любит жаловаться и рассказывать о своих невзгодах. Он подвергается нападкам со стороны диктатора, после чего испытывает боль, беспомощность, жалость к себе и задаётся вопросом: «Почему я?». Его существование отравляет диктатор.

Жертва – беспомощный человек, именно таким видит она себя. Жизнь жертвы несчастна и беспросветна, ни одного решения она не может принять самостоятельно, поэтому страдает. Всегда находятся факторы, которые мешают проявить себя – болезнь, недостаточное образование или воспитание, а также другие внешние и внутренние факторы.

Но это только кажущаяся беспомощность. Основная цель жертвы – получить внимание и переложить ответственность за свои действия на кого-то другого. Такому человеку страдания доставляют удовольствие, всё, что окружает его, имеет только негативный окрас, ничего положительного и позитивного жертва вокруг себя не видит.

Любые действия спасителя воспринимаются как что-то само собой разумеющееся. Но стоит только спасителю предпринять какие-либо действия для того, чтобы жертва стала более осознанной, он сталкивается с сопротивлением со стороны жертвы – ведь ей это не нужно, поскольку состояние комфорта уже достигнуто. Сопротивление может достичь такой силы, что жертва станет диктатором, а спаситель – жертвой. В этом случае он будет искать помощи у других, таким образом треугольник расширится.

Контролёр-диктатор

Преследователь любит указывать другим на то, что они неправы. Только он лучше всего знает, как поступить, и активно борется за свою правду. Это очень ограниченные люди, замечающие только одну точку зрения – свою.

Контролёр нападает открыто, не скрывая своего отношения, всегда высказывает своё недовольство. Его цель – наказать жертву, показать, что она делает не так.

Диктатор видит в своих действиях только положительную сторону – он указывает на чужие недостатки, помогая от них избавиться, и получает от этого удовлетворение. Вся его энергия уходит на то, чтобы контролировать других.

«Я прав!», «Это твоя вина!», «Я должен наказать тебя!» – такие высказывания можно часто услышать из уст диктатора. По его мнению, жертва всегда должна быть в угнетённом состоянии. Преследователь при этом как бы выполняет роль критикующего родителя, который более опытен, чем его ребёнок. Поэтому жертва должна беспрекословно повиноваться.

Его выгода – ощущение собственного могущества и безнаказанности. Он отстаивает справедливость, для него нет ничего важнее этого.

Но иногда и сам диктатор становится жертвой, к этому приводят действия спасителя, а иногда и бывшей жертвы контролёра, с которой они меняются местами.

Спаситель

Человек, находящийся на стороне жертвы. Ему важно ощущать свою причастность к чему-то значимому, например, к спасению другого, ведь он не может оставаться в стороне, видя страдание окружающих. Цель спасителя – противостояние диктатору.

Спаситель зависим от своей «высшей миссии», ему важно знать, что происходит в жизни жертвы, чтобы всегда иметь возможность прийти на помощь. Свою нужность он ощущает только тогда, когда его совет и забота оказывают своё воздействие. Иногда его поведение слишком навязчиво, а помощь приходит даже в тот момент, когда в ней не нуждаются.

Решение своих проблем спаситель осознанно откладывает – ведь есть дела важнее, ему нужно решить всё за других. При этом в собственной жизни может твориться полный беспорядок. В лексиконе этого человека часто встречаются такие фразы, как «Я знаю, как поступить», «Позволь дать тебе совет», «Сделай так» и подобные.

Спаситель получает моральную выгоду в сложившейся ситуации. «Я хороший человек, ведь я забываю о себе, помогая другому. А он счастлив, поступая так, как говорю я».

Однако спаситель не всегда поддерживает жертву. Ощущая своё влияние, он может стать диктатором или для другого преследователя, или для жертвы.

Как выйти из треугольника Карпмана

Первый шаг к выходу из треугольника – осознание проблемы. Без этого остальные шаги не будут иметь смысла.

Как выйти из состояния жертвы

Человек, находящийся в роли жертвы, должен понять, чего хочет именно он. Осознать свои истинные цели и подумать о том, как их достичь – основная задача жертвы.

Также стоит перестать жаловаться на жизнь и искать виновных в своих неудачах. Важно понимать – ответственность за свою жизнь лежит на самом человеке, а не на его окружении.

Ещё одно правило, которого необходимо придерживаться – запомнить, что никто никому ничего не должен. Именно поэтому не стоит ждать спасения со стороны. И оправдываться за свои действия тоже не стоит – вы никому не должны объяснять мотивы своих поступков, точно так же, как и ждать этого от других.

Наилучший вариант развития событий – становление жертвы героем. Он решает свои проблемы, а не перекладывает их на спасителя. Герой же превращается в победителя – он стремится вперёд для того, чтобы сделать мир лучше, а не для того, чтобы получить чьё-то одобрение.

Самая большая опасность для жертвы на этом этапе — превратиться в диктатора и снова вернуться в треугольник. Роль героя — это тоже некоторая власть, главное устоять и ею не воспользоваться. Поэтому, чтобы перестать быть жертвой — нужно научиться жестко контролировать себя и происходящее вокруг.

Как выйти из треугольника Карпмана, если вы контролёр-диктатор (преследователь)

Чтобы разорвать треугольник, нужно понять, что люди не обязаны соответствовать вашим ожиданиям. Самоутверждаться за счёт тех, кто слабее, – плохая идея, злоба и агрессия только разрушают вас.

Идеальный выход из треугольника – становление диктатора философом. Он наблюдает со стороны, а не критикует. Он знает, что всё будет хорошо. Позже философ превращается в созерцателя, который видит новые возможности и идеи.

Как выйти из роли спасителя

Спасителю, чтобы выйти из треугольника, стоит задуматься, а нужна ли кому-нибудь его помощь? Если её не просят, значит, в ней нет необходимости. Ваши рекомендации не так ценны, как вы думаете.

Не нужно приносить рыбу нуждающемуся – когда-нибудь вы забудете её принести, и он погибнет. Лучше научите его ловить рыбу, тогда он выживет сам. Но не ждите похвалы за свои поступки, действуйте от чистого сердца.

Выйдя из треугольника, спаситель становится учителем – он подталкивает героя на свершения, зная его сильные стороны. Затем он превращается в стратега, который знает, как воплотить идеи созерцателя в жизнь.

Психологи считают, что каждый хотя бы раз попадал в созависимые отношения. Чтобы этого избежать, стоит анализировать своё поведение и поведение окружающих. Не нужно играть навязываемые роли, если вам что-то не нравится, откажитесь от этого.

ЕСЛИ ТЕБЯ ИНТЕРЕСУЕТ ПСИХОЛОГИЯ, ТО СОВЕТУЮ ПОЧИТАТЬ:

Что такое толерантность и терпимость: есть ли разница?

Такие слова, как толерантность и терпимость часто можно услышать или прочитать в речах публичных личностей. Каждому человеку следует разобраться, что у этих понятий общего и по каким критериям они отличаются. Тогда станет больше понимания, какая обстановка царит в нашем мире.

Толерантность и терпимость

Понятия толерантности и терпимости чем-то схожи друг другом, но они имеют и принципиальное отличие. Чтобы его понять, нужно сначала разобраться, что эти термины означают сами по себе.

Толерантность – это отсутствие у человека внутренней неприязни к другим группам людей, которые чем-то отличаются от него, к примеру — расой, верой или национальностью. Толерантность ярче всего появляется там, где очень разные группы населения взаимодействуют друг с другом.

Внутренне человек может не поддерживать взглядов и культурных особенностей других людей, но он не испытывает к ним никакого неприятия и относится уважительно. Это качество не может быть присвоено извне, поскольку чувство толерантности формируется внутри сознания человека.

Терпимость – это отказ от открытого проявления неприязни к различным группам населения. Внутренне человек может быть против идей и взглядов других индивидов. Он может испытывать дискомфорт, находясь в обществе определенной группы лиц, однако сознательно делает выбор в пользу отказа от открытого проявления какой-либо агрессии.

Чувство терпимости – это социальный инструмент. Его можно привить путем проведения нужной политики и формирования позитивного посыла среди негативно настроенной группы граждан.

Главное отличие толерантности от терпимости состоит в том, что первое качество исходит изнутри, а второе – снаружи. Для формирования внутреннего ощущения может потребоваться долгое время, в то время как для создания терпимости часто нужен непродолжительный срок.

Виды толерантности

Существует множество видов толерантности и ее классификаций. Кратко остановимся на самых популярных разновидностях:

  • Расовая. Отсутствие неприязни к людям другой расы.
  • Религиозная. Человек не испытывает негатива к представителям других конфессий, атеистам и агностикам.
  • Межнациональная. Люди не судят по отрицательным качествам одного представителя нации обо всем населении в целом.
  • Гендерная. Отсутствие предубеждений и стереотипов о превосходстве одного пола над другим, равно отношение.
  • Сексуально–ориентационная. Нейтральность к лицам другой сексуальной ориентации.
  • Физиологическая. Характеризуется непредвзятым отношением к физически неполноценным людям и лицам с какими-либо внешними особенностями.
  • Межклассовая. Отсутствие неприятия к представителям других социальных классов.
  • Маргинальная. Нейтральное отношение к нищим, алкоголикам, наркоманам, заключенным и бомжам.
  • Политическая. Непредвзятое отношение к деятельности различных партий и объединений, а также в отношении отдельных политических деятелей.
Толерантность учит понимать и принимать

Интолерантность – что это?

Интолерантность – это нетерпимость по отношению к чему-либо или кому-либо. Интолерантный человек открыто выражает неприятие определенной группе лиц, к которой испытывает негативные чувства.

Интолерантность может проявляться в различных обличиях, к примеру:

  • насмешках,
  • давлении,
  • угрозах,
  • притеснении,
  • физическом насилии.

Локально с проявлением интолерантности множество людей встречается каждый день. Глобально в масштабах истории стоит вспомнить XX век и потрясения, которые его сопровождали:

  • геноцид армян в 1915 г.,
  • холокост в нацистской Германии,
  • сталинские репрессии,
  • расовая сегрегация в США,
  • апартеид в ЮАР.

Это лишь наиболее масштабные проявления нетерпимости на уровне государств.

Понятие интолерантности широко и может выстроить барьер даже перед объективно похожими людьми, нациями, субкультурами и пр.

Толерантность в Европе, Международный день толерантности

16 ноября 1995 г. ЮНЕСКО приняла «Декларацию принципов терпимости». Немногим позже Генеральная Ассамблея ООН рекомендовала странам-членам ООН отмечать день толерантности 16 ноября. Смысл этого дня заключается в том, что в нем активизируются люди со всего мира и призывают к прекращению войн, борьбе с нетерпимостью, ксенофобией, экстремизмом и насилием.

Когда по всему миру увеличивается населения и растет миграция, к ним добавляется повышение уровня нетерпимости. Одна из основных задач, которую перед собой ставит ООН – борьба с любыми проявлениями интолерантности.

Проводимая политика во многом дает свои плоды. В ряде европейских стран отсутствует нетерпимость к инвалидам, пожилым, детям, геям, наркоманам и другим группам населения.

Несомненно, распространение толерантности – это правильное и нужное дело. В Европе же стремление государств проявлять лояльность ко всем и неотступно следовать собственному избранному принципу иногда играет злую шутку. К примеру, миграционный кризис, который настиг европейские страны в 2015 году с притоком беженцев и нелегалов из стран Ближнего Востока, Северной Африки и Южной Азии.

Встречаются случаи, когда для мигрантов господдержка работает лучше, чем для местных жителей. Далеко не все согласны с проведением такой политики. Об этом свидетельствует недавний выход Великобритании из ЕС, когда вопрос с притоком мигрантов стал во многом решающим аспектом на пути принятия решения о выходе из союза.

Кто-то называет сложившуюся в Европе ситуацию проявлением толерантности вопреки здравому смыслу. Несомненно, люди, страдающие от войн, нуждаются в помощи. Однако и граждане европейских стран хотят быть защищены от нестабильной экономической ситуации и возросшей криминальной обстановки.

Что вы знаете про киберспорт?

Киберспорт в России был признан официальным видом спорта уже более пятнадцати лет назад. Его мировая аудитория превышает 230 миллионов человек. Давайте же разберемся, что же это за соревнования в виртуальном пространстве.

Что такое киберспорт?

Киберспорт, именуемый еще компьютерным спортом, представляет собой командное или индивидуальное соревнование на основе различных видеоигр. Впервые про киберспорт заговорилили в 1997 год. Именно в это время онлайн-шутеры стали приобретать невероятную популярность. А американец Эйнджел Муньез решился придать увлечению новое звучание, возведя процесс игры в ранг захватывающего зрелища.

Он начинает организовывать публичные соревнования с прямой трансляцией, демонстрирующей летсплей. Также он создает 26 июня 1997 года организацию под названием Cyberathlete Professional League, что в переводе на русский означает «киберспортивная профессиональная лига».

Первой игрой, которая официально стала спортивной дисциплиной, считается многопользовательский шутер Quake. Следующим в область киберспорта перекочевал Countre Strike 1.6.

Затея Муньеза оказалась очень удачной. Турниры привлекали внимание большого количества игроков, рекламодателей и спонсоров со всего мира. Поэтому логичным продолжением стало появление новых лиг. Таковыми стали World Cyber Games и Electronic Sports World Cup. В настоящее время сообщество компьютерного спорта насчитывает сотни различных организаций, занимающихся организацией соревнований. А виртуальные турниры приобрели официальный статус.

Как стать киберспортсменом?

Поскольку сейчас киберспорт является публично признанным, то закономерно возникает вопрос: кто же такие киберспортсмены и как попасть в киберспорт? В первую очередь необходимо определиться с дисциплиной, по которым проводятся чемпионаты. Далее вам потребуется глубокий внутренний анализ и немалое количество усилий для достижения внушительного результата.

Если вы считаете, что достаточно будет просто взять в руки компьютерную мышку, то лучше даже не пробуйте войти в лигу. Ведь кроме усидчивости, навыков и усилий, киберспортсмену требуется талант в той дисциплине, которую он намерен освоить.

Понятие возраста в этом виде спорта также возведено в классическое значение, ведь с его увеличением обкатываются навыки и возрастает скорость реакции, что немаловажно для компьютерных баталий. Опыт, прокачанные навыки и нереальная мотивация – вот основные условия, соблюдать которые необходимо тем, кто хочет стать киберспортсменом.

Для того, чтобы соревнования в любимой игре находили свой монетизированный выход, следует не только ездить на всевозможные турниры, показывая качественный результат, но и совершенствоваться в дисциплине. Для этого надо тратить много времени на разбор специфики игры, изучать различные гайды, развивать критическое мышление. Ведь конкуренция на этом поприще даже выше, нежели в классических видах спорта.

Как и сколько зарабатывают киберспортсмены?

Профессиональные киберспортсмены давно уже не играют на интерес. Для них подобные соревнования являются стабильным видом заработка, который обеспечивает огромное количество работодателей и спонсоров.

Кроме этого, каждый турнир предусматривает финансовый приз для лидеров гонки, которым может стать целая команда, либо отдельно взятый игрок. Призовые фонды весьма солидны. Речь может идти даже о сотнях тысяч долларов.

Соревнования по Dota 2 The International 2019 и вовсе отличилась астрономической суммой выигрыша. Ее размер составил 3 миллиона долларов. На данный момент эта сумма признана самой крупной в истории киберспорта. Но не стоит думать, что все деньги уйдут в пользу одной команды. Фонд равномерно распределяется между победителями в различных дисциплинах. Но в любом случае награда получается очень солидной.

Как и сколько зарабатывают киберспортсмены?

Известнейшие киберспортсмены на территории СНГ

Этот вид спорта отнимает много времени, заимствовать которое приходится из будничной жизни. Кто же они, те люди, которые согласились пожертвовать частью своего реального бытия, и не прогадали, достигнув нереальных вершин и став самыми известными киберспортсменами на территории СНГ?

Александр s1mple Костылев

Этот профессиональный игрок в CS:GO считается одним из сильнейших в мире. Начав свою карьеру в 2013 году в составе украинской команды LAN DODGERS, Александр сменил уже ни один знаменитый коллектив. В конечном итоге он стал помогать своим бывшим коллегам, играя стендином за HellRaisers, а после за FlipSid3 Tactics. В феврале 2014 года киберспортсмен был забанен за систематическое использование читов и попытку обхода блокировки, но через 2 года официально был вновь допущен к соревнованиям.

В январе 2016 года Костылев официально присоединился к североамериканской команде Team Liquid, с которыми смог пробиться в топ-8 на MLG Major Championship: Columbus, а на ESL One: Cologne 2016 даже вывел команду на второе место. В августе 2016 года s1mple вернулся на родину и подписал контракт с Natus Vincere.

Павел 9pasha Хвастунов

Один из самых популярных игроков в русскоязычном комьюнити, выступающий в дисциплине Dota, впервые стал известен сообществу в 2013 году. Тогда он отыгрывал за полупрофессиональный микс UrsaStroitHram.

В марте 2016 года он был вынужден уйти из команды. После он присоединился к новому миксу F5, но несмотря на то, что парни весьма неплохо выступили на квалификациях, на TI6 его команда не прошла. В августе того же года Павел подписал контракт с Virtus.pro.

Роман RAMZEs Кушнарев

Один из самых молодых киберспортсменов Роман RAMZES666 Кушнарев, играющий в Dota 2, зарабатывает в своей дисциплине десятки тысяч долларов. Профессиональный игрок с 2016 года сотрудничает с Virtus.pro. Осенью того же года Кушнарев стал первым российским киберспортсменом-амбассадором бренда Head&Shoulders.

Пресса не раз возводила его в ранг самого перспективного и популярного игрока. Но создается впечатление, что мировая слава молодому человеку практически не интересна. По его словам, ему лень вести страницы в соцсетях, а светские тусовки и различные скандалы его и вовсе утомляют.

Алексей Solo Березин

Solo является профессиональным игроком в Dota 2. Алексей известен и популярен в русскоязычном комьюнити. Его карьера игрока официально началась в 2012 году, когда он присоединился к Moscow 5. Березин сменил десятки коллективов, был замешан в скандале со ставками против самого себя, из-за чего к нему были применены годовые санкции от ряда организаторов турниров, что существенно помешало развитию его карьеры.

Он даже был вынужден покинуть Virtus.pro всего лишь через неделю после присоединения к команде. Далее следовал ряд удачных и не очень сезонов. Осенью 2016 года Алексей возглавил обновленный состав Virtus.pro. За два года его команда стала одной из сильнейших в мире.

Даниил Zeus Тесленко

Капитан команды Na’Vi Даниил Zeus Тесленко носит гордое звание пятикратного победителя чемпионат мира по CS:GO. В таком статусе он и покинул арену киберспорта в 2019 году. А недавно свет увидела книга «Вопреки. Путь к победе», автором которой и стал известный киберспортсмен. В ней от первого лица идет повествование об извилистом пути к вершинам игровой славы.

Развитие киберспорта творится руками простых игроков, которые однажды не побоялись выйти за рамки любительских баталий, и ныне достигают все новых вершин мастерства официальной дисциплины.

Когда рисовать скучно, а вязать не модно. Хобби на любой вкус

Если у вас образовалось свободное время, а все сериалы уже пересмотрены, тогда есть стимул заняться творчеством. Множество художественных хобби не требуют специальной подготовки и дорогостоящих материалов, зато они разовьют творческое мышление, подарят спокойствие и вызовут эстетическое наслаждение.

Рисунки в стиле дудлинг, зентангл

Хоть дудлинг и зентангл похожи между собой по сути исполнения, они имеют явные отличия. Дудлинг – это бессознательное выведение различных узоров, фрагментов и завиточков на небольшом отрезке бумаги, таком как поле тетради или угол блокнота. Бывает так, что человек сидит на лекции или разговаривает по телефону, при этом ему хочется чем-то занять руки и лучше сосредоточиться. Он начинает бессистемно выводить узоры на бумаге, которая попалась ему под руку. Это и есть дудлинг.

А теперь, что такое зентангл.

Зентангл – более системное занятие. Это современное запатентованное направление художественного искусства, которое также применяется в арт-терапии. Оно позволяет получить психологическую разрядку. Рисунки также делаются на небольших листочках, но с более четкими требованиями к исполнению и в определенной последовательности.

Моддинг — что это значит?

Компьютер – это техника, за которой мы проводим большую часть своего свободного времени, да и рабочего тоже. Не удивительно, что люди, склонные к творчеству, захотели как-то разнообразить облик своего цифрового помощника и придать ему индивидуальность. Так и появился моддинг, совершенствование ПК своими руками, то есть придание ему улучшенного внешнего вида и усовершенствование конструкции.

Глобально моддинг делится на два направления. Первое – эстетическое украшательство. Вторая – техническое улучшение и добавление полезных функций.

Каллиграфия. Искусство леттеринга

Все мы помним начальные классы, в которых приходилось по многу раз красиво выводить одни и те же буквы. Так вот каллиграфия (или леттеринг) – это вознесение рукописного искусства до максимальных высот.

Конечно, такое занятие не для одного вечера, поскольку требует немалой усидчивости и крепких нервов. Зато систематические тренировки дадут отличный результат. Как минимум это будет красивый почерк, как максимум – возможность создавать художественные шедевры, ничуть не хуже знаменитых современных художников. Ведь и они с чего-то начинали.

Кастомайзинг

Если спросить у молодежи, что такое кастомайзинг, то, скорее всего, большинство скажет о дорогих крутых кроссовках. Но это занятие применимо к любым видам одежды, а не только к обуви.

Бывает так, что старая вещь все еще пригодна к носке, но уже морально устарела или давно вышла из моды. Тенденции таковы, что из любой ненужной одежды можно сделать стильную и современную обновку. Как только модные дизайнеры не экспериментируют с тканью. Тут вам и асимметрия, и сочетания несочетаемого, и неожиданное оголение разных частей тела при полном сокрытии других. В общем, можно все. Ну и о кроссовках не стоит забывать. Любые старые потертые кеды можно украсить так, что они превратятся в современный хит.

Изографика

Изографикой иногда называют нитяную графику, то есть изображение нитью, вышитое по картону. Это техника, с помощью которой нитями создается рисунок на картоне или любой другой твердой поверхности, к примеру, на плотной или бархатной бумаге. Нити могут быть как обычными, так и разноцветными шелковыми. Красивый узор создается с помощью кропотливого труда и внимательности. Поэтому изографика полезна детям, так как она тренирует мелкую моторику, развивает абстрактное мышление, прививает старательность и внимание к деталям.

Для взрослых она тоже подойдет, поскольку с помощью этой техники можно создать красивые и неповторимые элементы для украшения своего жилища.

Техника марблинга

Марблинг – это искусство рисования на воде. Оно популярно в самых разных частях света и имеет несколько разных техник исполнения. Суть заключается в том, что с помощью нерастворимых красок на воде создается узор. Прелесть марблинга в том, что один и тот же узор нельзя повторить дважды. Это как театральное представление, которое зрители видят здесь и сейчас.

Сначала может показаться, что рисунки на воде – достаточно непрактичное занятие. Потратил краски, порисовал на воде, а дальше что? Но существуют техники, которые позволяют перенести свой неповторимый узор на ткань, таким образом запечатлеть его и украсить предмет интерьера.

Марблинг

Мастерство рисунка мехенди

Мехенди – это роспись тела хной. Она отличается от татуировок тем, что делается на время. Хна держится долго, с рисунком можно проходить до трех недель.

Искусство, пришедшее из восточных стран, стало активно развиваться по всему миру. Создаются неповторимые изящные узоры и росписи для тела. Плюс в том, что не нужно самостоятельно обучаться тонкостям выполнения мехенди, все уже сделано до нас. Достаточно купить готовый трафарет, краску, инструмент для нанесения и сделать понравившийся узор в домашних условиях.

Предварительно нанесите краску на небольшой участок тела и подождите минут 30, чтобы поверить, не появится ли на коже аллергическая реакция на хну. Если все в порядке – рисунок можно смело переносить. Если появился зуд или воспаление – от мехенди следует отказаться.

Фризлайт съемка

Это увлечение подойдет тем, кому нравится фотография. Для создания снимков фризлайт, которые буквально переводятся как «замерзший свет» понадобится фотоаппарат, источник света и темное пространство. Снимать можно как на ночной улице, так и в неосвещенной комнате. Кадры делаются с большой выдержкой, в то время как источник света находится в движении.

Фризлайт позволяет создавать движение фигур, световые надписи, а также различную абстракцию, привлекающую глаз.

Фото взято с прекрасного сайта http://www.freezelight.ru

Канзаши

Канзаши, которое правильнее называть кандзаси – это японское старинное искусство по украшению женских волос. Такие элементы японки носят в сочетании с кимоно, и это далеко не только цветочные украшения. В ход идут гребни, бусы, шпильки, металлы, керамика, жемчуг, дерево и прочие материалы.

Искусство до сих пор пользуется большой популярностью, поскольку множество японок носят традиционные костюмы не только по праздникам, но и в повседневной жизни.

Волонтерство

Волонтерство – это добровольное оказание помощи тем, кто в ней нуждается. Оно включает в себя массу видов помощи, которая взамен не претендует на денежное вознаграждение. Как правило, для желающих помочь создаются вакансии в различных благотворительных организациях. Также коммерческие предприятия, открыто выступающие за помощь в определенной социально проблеме, формируют в кругах работников добровольцев, согласных оказывать посильную помощь в правильном деле.

Для того чтобы вступить в ряды волонтеров следует изучить сайты благотворительных фондов и понять, как именно вы сможете оказать содействие и после этого направить свой отклик.

Часть из этих занятий вам была известна, но наверняка о некоторых хобби вы даже не подозревали. Появился отличный способ расширить свой творческий кругозор.

Как понять где флирт, а где домогательства?

Можно ли добиться любви? Вообразите ситуацию: вы несколько раз сказали воздыхателю «нет», а он продолжает отпускать сомнительные комплименты, заваливать вас сомнительными сообщениями, поджидать у подъезда и при каждом удобном и неудобном случае пытаться коснуться вас. Все эти недвусмысленные действия в неподходящее время и от неподходящего человека начинают пугать, вам может даже стать стыдно и неловко от происходящего. Всё это не имеет никакого отношения к флирту. Это сексуальное домогательство, и оно наказуемо.

Когда флирт переходит в сексуальные домогательства

На самом деле грань между флиртом и домогательством не такая уж и тонкая, как многие пытаются донести до нас с экранов телевизоров. Когда флирт слишком настойчив, нежелателен, неприятен и продолжается только с одной стороны даже после твёрдого «нет», то ни о каких лёгких заигрываниях речи уже не идёт.

Если мужчина или парень заходит слишком далеко не только в своих действиях, но даже и в словах, когда девушка этого не хотела от слова «совсем», то это так называемый «red flag» или опасный сигнал.

Вот приблизительный список действий, которые можно отнести к сексуальному домогательству:

  • любые прикосновения без согласия на то человека, к которому прикасаются;
  • чувство обладания кем-либо;
  • неподобающая речь, сомнительные комплименты, слишком «сладкое» общение, которое предполагает дальнейшие приставания;
  • преследование на улице с целью познакомиться, взять телефон, проводить куда-либо (после твёрдого отказа);
  • восхищённые присвистывания, которые отпускаются проходящим мимо девушкам;
  • нарушение личного пространства путём нежелательных прикосновений (которые могут выдаваться за случайные), неуместных вопросов;
  • использование своего положения или уровня доверия для того, чтобы сказать девушке что-то непристойное или коснуться её.

Это неполный список возможных действий, которые расцениваются как домогательство. Если довериться оксфордскому словарю английского языка, то можно выяснить, что под словосочетанием «сексуальное домогательство» понимают любые нежелательные приставания сексуального характера, непристойные комплименты, замечания, действия и т.п.

Если вы ощущает дискомфорт, вам неприятны действия какого-либо человека, вас деморализуют комплименты или замечания личного характера со стороны мужчины, вас оскорбляет его поведение, его слова или действия, то это повод забить тревогу и понять, что ни о каком флирте речи не идёт.

Как избавиться от ненужного внимания

В случае с неуместным приставанием всё непросто. Но это не значит, что вы должны молчать и терпеть все издевательства. Чтобы предупредить или избавиться от домогательств психологи рекомендуют придерживаться следующих правил поведения:

  1. Будьте внимательны. Проблемой большинства девушек, особенно юных, является беспечность и легкомысленность. Если вы потеряете бдительность, то можете самостоятельно привлечь к себе «обольстителей», которые не знают слова «нет» или допустить их слишком близко. Научитесь воспринимать всё сказанное вам со скептицизмом, считывайте между строк любые проявления постороннего интереса.
  2. Откажитесь от двусмысленного поведения. Не стоит самой нарываться на неприятности, пытаясь поддерживать лёгкий флирт, например, в мужской компании. Вы пытаетесь таким образом расположить к себе новых знакомых, а они, в свою очередь, считывают это как призыв и готовность ко всему.
  3. Определите границы допустимого. Если при общении с человеком вы ощущаете, что тот переступает границы и влезает в ваше личное пространство, сразу же дайте ему понять, что дозволительно, а что нет. Не бойтесь прямо говорить о том, что вас не интересует романтическое взаимодействие и тем более секс. Не давайте ложных надежд, чтобы потом не чувствовать неловкости.
  4. Будьте тверды в своих намерениях. Отстаивайте свои убеждения, сразу принимайте решения в максимально короткие сроки, молниеносно ставьте на место всех нахалов, которые переступают черту, никаких поблажек или заискиваний перед тем, кто решил проявить к вам «внимание».
  5. Но при этом не забывайте об осторожности. Помните, что домогательства могут быть первым шагом к изнасилованию. Если вы ощущаете себя морально униженной, запуганной или задетой при общении с пристающим, то молчать об этом нельзя. Как бы страшно вам ни было, но осторожность никто не отменял: не молчите о происходящем, расскажите кому-то о ситуации и примите все защитные меры, чтобы охотник не перешёл от слов к делу в самый уязвимый момент.

Наказываются ли домогательства по закону

И да, и нет. С сексуальными домогательствами в законодательстве многих стран не всё так просто, и Россия в числе этих стран. Есть некоторые поступки, которые попадают под определение сексуального домогательства, а значит, они наказываются по закону:

  1. Нежелательные, угрожающие, унизительные звонки и текстовые сообщения, визиты домой без приглашения, преследования на работе, фотографирование кого-то без его согласия, нежелательные приставания, регулярные прикосновения без взаимного согласия, пошлые и унизительные замечания в адрес другого человека. Все эти действия в той или иной мере попадают под закон о «преступных действиях досаждающего характера».
  2. Использование средств связи для домогательства до другого человека также попадает под статью «о злоумышленном использовании средств связи» (домогательство в сети тоже относятся к этой категории).
  3. Нежелательные прикосновения со стороны кого-то, кто получает от этого сексуальное удовлетворение (например, в метро или в общественном транспорте) попадает под статью «о сексуальных преступлениях».

Естественно, хорошо это звучит в теории. На деле, разбирательства, касающиеся, например, приставаний в транспорте, на работе или в учебном заведении редко серьёзно рассматриваются правоохранительными органами.

Наказание в основном грозит только преступникам, совершившим сексуальное насилие, и то, если жертва всё-таки решилась рассказать об этом и смогла доказать недопустимость совершаемых обидчиком действий.

Тщательней рассматриваются дела, где жертвой становится несовершеннолетний, в таком случае за домогательство обидчику грозит реальный срок лишения свободы до 5 лет.

Как распознать, что твой близкий человек стал жертвой сексуального преследования

Обычно сделать это очень сложно. Можно только догадываться, что с близким могло произойти (или происходит) что-то ужасное по тому, как изменилось его поведение в последнее время. Возможно, человек страдает от депрессивных, граничащих с суицидальными, настроений, испытывает постоянную тревогу, страх, стресс, ему могут сниться кошмары.

Также к изменениям в поведении, которые могут говорить о возможном сексуальном преследовании или насилии в сторону вашего близкого человека, относят:

  • диссоциацию (ощущение самоотчуждённости, человек, как бы, бежит от себя, так организм пытается защититься от регулярного и сильного стресса или страха, возможны провалы в памяти);
  • нанесение ущерба самому себе (обычно люди, переживающие тяжёлые психические травмы, справляются со стрессом, причиняя себе физический вред — не только царапины и синяки, но и режут волосы, грызут ногти);
  • пристрастие к алкоголю или наркотикам (ещё одним способ защиты от эмоционального напряжения, деморализации, депрессии);
  • гиперсексуальность (иногда дети или подростки, которые переживают травмирующий сексуальный опыт или подвергаются постоянным сексуальным преследованиям, могут проявлять повышенное сексуальное влечение, вести беспорядочную половую жизнь.);
  • психотические явления (паранойя, галлюцинации, психозы);
  • резкие перепады настроения, повышенная раздражительность, вспышки гнева.

Несмотря на то, что медиапространство активно сексуализирует всё в нашей повседневной жизни, допускать проявления нежелательного «флирта» в свой адрес нельзя. На самом деле грань между флиртом и домогательствами очень заметна, любые неприятные, пугающие, унижающие и деморализующие действия или слова со стороны другого человека, приносящие при этом ему удовлетворение сексуального характера, не могут считаться флиртом и недопустимы. Так что чётко обозначьте границы допустимого в общении с другими людьми и не молчите, если те переступают их.

Что делать, если учитель ругает и занижает оценки?

Конфликтные ситуации неизбежно возникают во всех сферах жизни, поэтому к ним нужно быть готовым. Умение достойно из них выходить является одним из самых важных для современного человека.

Конфликт между учителем и учеником

Школа – место, где человек проводит одиннадцать лет своей жизни. За такой длительный срок могут появиться разногласия между учителем и учеником.

Ниже рассмотрим несколько примеров преподавателей, с которыми может возникнуть конфликт.

Учитель-перфекционист

Есть преподаватели, для которых аккуратность выполненной работы стоит значительно выше, чем её правильность.

Именно они, не всегда в корректной форме, рекомендуют исправить почерк, не допускать исправлений и помарок, не пользоваться корректирующими средствами и так далее. Иногда доходит и до того, что они вырывают из тетрадей учеников листы или принципиально не принимают работу, ставя при этом отрицательную оценку.

Внешний вид и поведение учеников для них тоже чрезвычайно важно. Идеально должно быть всё. Но так как это невозможно, они часто доводят до истерик своих учеников.

Любопытный учитель

Это человек, для которого не существует личных границ. Ему важно знать не только то, насколько хорошо вы выучили задания по его предмету, но и подробности вашей жизни. Чем вы занимались на выходных, почему изменили цвет волос и другие детали, не касающиеся образовательного процесса.

Недоверчивый учитель

Постоянная «слежка» за учениками, особо остро проявляющаяся во время важных проверочных и контрольных работ, просьба вывернуть карманы, поднять рукава, чтобы проверить наличие шпаргалок, сдать телефоны перед началом урока – это характеристика учителя, который не доверяет никому.

К его занятиям стоит готовиться особенно тщательно, чтобы у него не было повода уличить вас в обмане.

Злой учитель

Возможно, у этого человека произошло в жизни какое-то событие, сделавшее его озлобленным на всех вокруг. Негативные эмоции исходят от него постоянно, он всегда ищет причину для того, чтобы начать конфликт.

Общение с этим человеком стоит свести к минимуму, чтобы не подвергаться критике или нападкам. В вас нет причины такого его отношения, поэтому переживать по этому поводу не стоит. Насколько бы хорошим учеником вы не были, такой преподаватель всегда найдёт возможность перейти на крик или оскорбления.

Это поведение непедагогично, но к сожалению, такие ситуации имеют место быть.

Пожилой учитель

Пожилые преподаватели зачастую не понимают и не принимают многих современных веяний. Они против электронных устройств вместо книг, телефонов вместо часов и многого другого. Они будто остались в прошлом веке и отказываются мириться с любыми достижениями науки и техники. Их методы преподавания также могут быть схожи с теми, что были приняты раньше, – не стоит ждать от них интерактивного обучения. Но и обижаться на них тоже не стоит, гораздо проще подстроиться под их требования.

Учитель придирается не только к вам, но и ко всему классу

Если преподаватель недостойно ведёт себя по отношению ко всем ученикам, можно обратиться к руководству школы и попросить заменить преподавателя. Это возможно сделать, собрав подписи всего класса. Если есть такая возможность, вам обязательно поменяют преподавателя. Если же нет, руководство проведёт беседу с действующим.

Правила, которые нужно соблюдать, чтобы наладить отношения с учителем

  1. Не нужно начинать травлю педагога и настраивать против него других учеников, это может негативно отразиться не только на ваших с ним отношениях, но и на отношении к вам всего класса.
  2. Стоит максимально выполнять все требования учителя: делать домашнее задание, готовиться к урокам, стараться не отвлекаться на его предмете. Так у преподавателя будет меньше поводов для придирок и замечаний.
  3. Нужно постараться игнорировать все замечания в свой адрес. Да, сначала это может быть непросто, но если каждый раз отвечать грубостью на грубость – этот порочный круг никогда не разорвётся, и конфликт продолжится.
  4. Необходимо рассказать о конфликте родителям, чтобы они знали все детали происходящего. Рассказ должен быть объективен, без необоснованных обвинений.
  5. Беседа с преподавателем также может пойти на пользу. Она должна быть проведена в присутствии родителей или руководства школы, на ней обе стороны должны высказать своё мнение о сложившейся ситуации.

Крайне редко случается так, что конфликт невозможно уладить никакими усилиями. Тогда возможен только один исход – перевод в другое учебное заведение. Таким образом вам удастся сохранить свою самооценку и нервную систему, но поступать так следует только тогда, когда перепробованы все методы.

Современные молодежные субкультуры. Что такое халлю, азеркины, тамблер-гёрл и пр.?

В разное время в мире появляется огромное количество субкультур. Говорить о классических эмо, готах, панках, нашумевших воркаутерах и хипстерах не станем, все все о них знают. Лучше обсудим молодые, только набирающие популярность в 2020 году подростковые субкультуры и те, что существуют давно,но по-прежнему не теряют популярность.

Кто такие Халлю (Корейская волна)

Явление, связанное с экономическим кризисом в Южной Корее в 1997 году. В то время бизнесмены решили вкладывать все средства не в производство, а в шоу-бизнес, который вскоре стал очень популярным по всему миру – в начале двухтысячных поклонники корейской культуры появились в странах Азии, немного позже явление пришло в Америку, Европу и Россию. В Китае этот тип увлеченной молодежи назвали халлю. Когда — то это было разрозненное сообщество по интересам, теперь же халлю выросли в настоящую субкультуру.

Одна из причин корейской волны – корейские сериалы, дорамы. Любовь к ним довольно объяснима – во-первых, в них показана азиатская культура, о которой люди, проживающие в других странах, знают очень немного. Повседневная жизнь Кореи привлекает иностранцев, которые с удовольствием с головой погружаются в созданную режиссёром историю. Во-вторых, в этих сериалах минимальное количество нецензурной лексики, жестокости и крови. К тому же, дорамы сняты очень красиво – сочетание цвета, света и ракурса порой завораживает. Корейские актёры, снявшиеся в успешных сериалах, получают гонорары, которые можно сравнить с голливудскими.

Другая причина – K-pop, корейская поп-музыка. Некоторые корейские исполнители стремительно ворвались в мировые чарты, сместив американских и европейских звёзд шоу-бизнеса. Группа BTS, созданная в 2013 году, имеет большое влияние как на корейских подростков, так и на подростков со всего мира.

Любовь к музыке и сериалам переросла в восхищение культурой – поклонники стремятся выглядеть так же, как их кумиры, носить такую же одежду, иметь такую же технику. Это помогает Южной Корее развиваться и процветать. Раз в неделю из Сеула отходит «Туристический поезд холлю», который везёт поклонников сериалов по местам, которые были показаны в известных дорамах.

Прочтите подробней о корейской волне :

КОРЕЙСКИЕ ТРЕЙНИ. ПУТЬ К УСПЕХУ

КОРЕЙСКАЯ ВОЛНА. ЧТО ТАКОЕ K-POP: ТРЕЙНИ, АГЕНСТВА, ШОУ НА ВЫЖИВАНИЕ, АЙДОЛЫ.

Винишко-тян

Термин появился в социальных сетях в 2017 году. Представительниц данной субкультуры можно охарактеризовать как девушек, которые интересуются (или делают вид, что интересуются) литературой, – часто из их уст можно услышать цитаты из Бродского или Ницше. Они тщательно следят за своим внешним видом, большая часть их гардероба имеет чёрный цвет – это либо длинная свободная одежда, либо короткие юбки с чулками.

Я не могу утверждать кто эта девушка, но именно так стремятся выглядеть типичные винишко-тян.

Строгость+утонченность

Но чёрный цвет – не показатель депрессивности. Винишко-тян увлечены культурой и искусством, нередко сами пишут картины или сочиняют стихи, любят общение и могут покорить своим обаянием. Каре, волосы тёплых или кричащих ярких оттенков, большие очки, яркая помада – отличительные черты таких девушек.

Главное их стремление – получать удовольствие от жизни, наслаждаться ей и замечать прекрасное. Однако в их образе есть одно «но», из-за которого они столкнулись с непониманием окружающих. Рассуждать о прекрасном и читать стихи они любят, сидя с бокалом вина, за что субкультура и получила такое название.

Однако увлекаться культурой и развиваться в этом направлении можно и без употребления спиртных напитков, тогда процесс станет ещё приятнее и не будет иметь негативных последствий для здоровья.

Тамблер гёрл

Правда, она красива и загадочна?

Это направление получило своё развитие после появления на экранах сериала «Американская история ужасов». К нему относятся милые девушки в объёмных свитерах, максимально женственных летящих юбках, ярких линзах, зачастую с цветными волосами, собранными в два пучка. С яркостью волос сочетается минимум косметики – единственное, на что они обращают самое пристальное внимание – это идеальный тон кожи, скрывающий все изъяны. Гардероб составляют необычные вещи, каждая составляет его, исходя из собственных предпочтений. Главная цель – выделиться, перестать сливаться с серой массой, обратить на себя внимание креативным образом.

Они любят делать селфи в стильной одежде и в больших количествах выкладывать их на сайт tumbler, название которого и стало основой для названия субкультуры. Фотографии полны загадочности и грусти. Тамблер гёрл предпочитают жить в своём мире, никого в него не впуская.

Помятые. Как стать помятой?

Источники вдохновения представителей данной субкультуры – британские звёзды – Эми Уайнхаус, Кейт Мосс, Джим Мориссон и другие. Название связано со стилем жизни, которую они ведут, а не с мятой одеждой.

Вечеринки, алкоголь, сигареты – неизменные атрибуты помятых. Они ведут беспорядочный образ жизни, поддерживают свободные отношения. Внешний вид также не имеет для них никакого значения – преобладают небрежные образы и растрёпанные причёски. Однако это кажущаяся неаккуратность – такой стиль требует значительных затрат, его можно назвать гламурным с налётом рок-н-ролла, что проявляется в массивных аксессуарах.

Их затронула мода на естественность – отсутствие или минимум макияжа (обычно это чёрные стрелки) подчёркнуто объёмными чёрными очками, цвета в одежде – естественные, в основном это чёрно-белая гамма и её всевозможные оттенки.

Помятые слушают рок, а основное место их встреч – инди-концерты, что также отражается на их образе. Они копируют манеры любимых звёзд, их привычки и поведение и ведут образ жизни, который нельзя назвать здоровым.

P.S.: Как по мне, стиль прикольный, но образ жизни так себе) А вам как?

Хэлс-готы

Приверженцы хэлс-готики обожают чёрный цвет, который преобладает в их образах, как и их предшественники, готы. Тренд берёт своё начало в 2013. Тогда музыканты группы Magic Fades выложили в своих социальных сетях образы, которые их вдохновляют. Очень многие заинтересовались этим и даже попытались повторить стиль моделей с фотографий. Его основа – это комфортная спортивная одежда практичных цветов, которая подходит для активного городского образа жизни.

Но ошибочно полагать, что большую часть вещей хэлс-готы приобретают в масс-маркете – роскошные материалы являются яркими акцентами.

Мало что сохранилось от традиционных готов, правда?

Девушкам, которые хотели бы носить женственную одежду, будет непривычен этот стиль – особый упор сделан на унисекс-комплекты с белыми или серыми цветовыми акцентами.

Азеркины (Иные)

Так именуют себя те, кто считает себя представителями другого биологического вида, отличного от человеческого. Это могут быть инопланетяне, феи, эльфы, драконы и многие другие существа, обычно взятые из мифологии. Своё существование субкультура начала в 1990 году. В девяностые представители этой субкультуры были просто городскими сумасшедшими, зовущими себя экстрасенсами, сейчас у азеркинов появилось представление об эстетике и морали. Хоть желающих заработать на своих «как бы магических способностях», по-прежнему много, но большая часть это обычные люди, косплееры, ролевики, вдохновившиеся книгами или кино.

Азеркины утверждают, что прибыли на Землю из какого-то другого мира и были заперты в теле человека, но кардинально отличаются от других людей, поскольку сохранили память о своих прошлых жизнях и воплощениях. Всё вокруг для них иллюзорно и временно, ведь закончив жизнь в человеческом теле, они, вероятнее всего, вернутся к жизни в своём, отличном от человеческого.

Иные считают, что могут управлять погодой, настроением окружающих и многим другим, а их пребывание в человеческом облике – «ошибка» реинкарнации. Но весь настоящий мир заключён именно в них, азеркинах, только они знают какую-то особую правду о жизни, которая недоступна никому другому.

Подросткам всегда было необходимо причислять себя к какой-либо субкультуре – значительно проще слиться с толпой, чем пытаться отыскать собственную индивидуальность. Однако правда в том, что принадлежность к субкультурам может меняться на протяжении всей жизни, и гораздо лучше просто быть собой, не стремясь навешивать ярлыки на себя и на окружающих, ведь человек, как и спектр его интересов, многогранен.

Это Валерия Лукьянова, Украинская модель, которая утверждает, что является представителем иной расы и имеет способность путешествовать во времени.

P.S.: к современным субкультурам можно условно отнести и томбоев, о них я говорила в другой статье Кто такие томбои?

Что такое бодипозитив? Быть особенной

Бодипозитив — это общемировой тренд, который все еще слабо развит в России. Можно подумать, что это не так, но эта иллюзия создается за счет популярности социальных сетей, на самом же деле большинство женщин все еще стесняется своей внешности. Что такое бодипозитив простыми словами, как он выражается в современном обществе и почему женщины все еще боятся принимать свою внешность?

Что такое бодипозитив и в чем смысл движения?

Бодипозитив – это идеология, культивирующая любовь к любому телу и отказ от единых навязанных обществом стандартов красоты. Движение зародилось в 60-х годах прошлого столетия в виде поддержки полных людей. Оно было направлено на высказывание идей о том, что полные люди – такие же как все, им нужны равные права и уважение со стороны окружающих.

С течением времени движение стало выступать на принятии любой внешности, не только в отношении полных людей. Оно начало говорить, что иметь любые особенности, будь то шрамы, ожоги, отсутствие каких-либо частей тела и прочие «отличия» от нормы – это нормально, не нужно этого стыдиться и следует принимать себя таким, какой ты есть. Основная идея – любовь и уважение к себе в любых обстоятельствах, отрицание общепринятых стандартов красоты.

Конец нулевых привнес в бодипозитив свои тенденции. Многие сторонники движения, в том числе радикальные феминистки стали призывать к нарочному нарушению общественных стандартов, к выставлению «напоказ» своих особенностей и несовершенств. Течение сбилось в сторону того, что быть красивой – это плохо. Оно яростно стало осуждать женщин, следящих за своей фигурой, пытающихся похудеть, наносящих макияж и делающих изменения в своей внешности. Именно таким, в большинстве случаев, представляют русский бодипозитив.

Основная суть бодипозитива заключается в том, что любая женщина сама выбирает, что ей делать со своим телом. Но эта идея перестала цениться и уважаться радикальными сторонниками движения. Часто видные сторонники бодипозитива и феминизма подвергаются нападкам за попытки похудеть или сняться в сексуальном образе для глянцевого журнала.

Кто сказал, что веснушки — это некрасиво?

Стереотипы о бодипозитиве

Бодипозитив – это не культивирование ожирения. Излишне полное тело, как и излишне худое – это ситуация, в которой здоровью любого человека грозит опасность. Основная идея движения – любовь к себе и желание добиться равного отношения к людям любой внешности, отличающейся от нормы. В связи с этим движение окружает ряд стереотипов, который к реальности не имеет никакого отношения.

Царящие заблуждения:

  • Девушкам нельзя носить макияж. Можно! Девушка может краситься хоть каждые полчаса, главное – чтобы ей было комфортно в таком виде.
  • Бодипозитив отрицает бритье ног и подмышек. Вовсе нет. С растительностью на теле можно делать все что угодно. Если девушке комфортно с ней – это ее право, а если нет – то она спокойно от нее избавляется.
  • Все носят только мешковатую страшную одежду. Существует множество моделей, представляющих бодипозитив, и все они на своих страничках выглядят так, как им хочется. Они точно так же покупают дорогую одежду, аксессуары и обувь. Основное предназначение любой одежды – чтобы ее хозяину было комфортно. Никто не должен загонять человека в рамки и решать за него, что ему носить.
  • Движение поддерживают только люди с внешними изъянами. В корне неверное суждение. А как быть девушкам, у которых обычная внешность без изъянов и нет лишнего веса, но они не пухлогубые блондинки формата 90х60х90? Движение учит не гнаться за глянцевыми стандартами, которые не имеют отношения к реальности. Каждый день, смотря на отфотошопленных моделей, миллионы женщин чувствуют себя неполноценными и прибегают к трансформации внешности, в том числе хирургической.
  • Бодипозитивные девушки — толстые. Каждый человек вправе делать то, что он захочет. Но это не значит, что культивировать ожирение – это норма. Есть медицинские показатели и от них никуда не уйдешь. Поэтому множество представителей движения занимаются спортом и следят за фигурой.
Винни Харлоу, несмотря на витилиго, нарушения пигментации кожи, живет полноценной счастливой жизнью, работает моделью.

Бодипозитив: звезды «за» и «против»

Движение бодипозитива и феминизма с каждым годом набирает все большие обороты, поэтому все меньше знаменитостей открыто высказываются против всеобщего тренда. Возможно, наедине с самими собой они и не разделяют идей принятия любой внешности, но на публику говорить такие мысли не решаются, ведь тут же их аудитория ответит непониманием и осуждением. Многие звезды культивируют внешнюю красоту, поскольку она им необходима для успешной карьеры, забывая, что их поклонники далеко не всегда обладают идеалами красоты.

Но публичная критика движения все же присутствует:

  • Ксения Собчак. Она не раз высказывалась против этой тенденции, говоря о том, что старается избегать деловых контактов с полными людьми, не понимает их мотивации и осуждает, поскольку полнота вредна для здоровья.
  • Настасья Самбурская. Актриса против пропаганды бодипозитива среди молодежи, она считает, что культ полного тела, как и худого, вредит умам современных людей. Настасья призывает следить за здоровьем и не заниматься самообманом.
  • Влад Топалов. Певец выставил в соцсети свое фото на фоне полной девушки и посмеялся над тем, как много фастфуда она купила. Вряд ли можно сказать, что так он высказался про бодипозитив, но благодаря подобным действиям когда-то и родилось течение.

Публичные сторонники бодипозитива

К ним все чаще присоединяются популярные марки и модные дома, нанимая рекламировать свою продукцию.

Семь видных женщин, доносящих до общественности идеи бодипозитива и любви к себе. Эти знаменитости не боятся показывать себя миру такими, какие они есть, и не обращают внимание на мнение окружающих:

Винни Харлоу

Винни Харлоу

Винни – первая знаменитая модель, у которой есть витилиго. Это особенность, когда на некоторых участках кожи нет пигмента меланина. Впервые Харлоу дала о себе знать, появившись на проекте «Топ-модель по-американски». Победу она не одержала, но ее необычная внешность привлекла крупных заказчиков, которые начали приглашать ее в свои проекты.

Винни доносит до общественности идеи о том, что нужно любить себя и не обращать внимания на мнение окружающих. Если ты считаешь, что ты прекрасен – это самое важное в твоей жизни.

Сюзанна Варнина

Сюзанна Варнина

Сюзанна – певица, которая занимается совместным творчеством с группой Мальбэк. Девушка довольно часто экспериментирует со своей внешностью и в последнее время начала изучать тему бодипозитива. Она относится к любым течениям через призму собственного восприятия. Сюзанна пытается понять, что хорошо для нее как для человека, а что нет.

В одно время ее фанатов потрясли снимки с небритыми ногами и подмышками певицы. Ожидаемо, большинство высказалось негативно по этому поводу, но девушку это не остановило. Певица продолжила ходить в таком виде и выкладывать свои фотографии, размышляя о том, что определенные стандарты «нормальности» ей были навязаны с воспитанием.

Татьяна Мингалимова (Нежный редактор)

Татьяна Мингалимова (Нежный редактор)

Татьяна ведет свой канал на YouTube под названием «Нежный редактор». Она начинала работать со знаменитым журналистом Юрием Дудем, после чего создала собственный проект, в который стала приглашать на интервью известных женщин. Круг ее гостей не ограничивался рэпершами и режиссершами. В гостях у ведущей побывала самая разношерстная публика, в том числе приверженцы идей бодипозитива.

Сама Мингалимова активно выступает за любовь к своему телу, потому и поднимает темы о женской красоте, нормах и принятии себя. В соцсетях Татьяна не раз выкладывала фотографии с «неидеальными» пропорциями, чем часто вызывала гнев и непонимание комментаторов. Но девушка не обращает на это внимание и продолжает поднимать актуальные темы о жизни женщин в своих проектах.

Энн-Мари

Энн-Мари

Энн-Мари – британская певица и самостоятельный автор песен. Сначала она была живым голосом группы Rudimental, играющей электронную музыку. После начала сольной карьеры она исполнила хит «Rockabye», который был сделан совместно с Шоном Полом и британской электронной группой Clean Bandit.

Певица довольно быстро решила, что не будет скрывать свои натуральные формы или лицо без макияжа от общественности. Энн-Мари не стесняется выкладывать в инстаграм фотографии, на которых она не накрашена и находится в открытой обтягивающей одежде. Отсутствие ретуши и фотошопа пришлось по вкусу многим поклонникам творчества певицы.

Эми Шумер

Эми Шумер

Эми Шумер – знаменитая стендап-комедиантка из США. Она снялась в нескольких популярных комедиях, в том числе в «Девушке без комплексов». Эми всегда затрагивала тему собственной внешности и личной жизни на своих выступлениях, не боясь относиться к себе и окружающим ее людям с иронией.

Не так давно Шумер стала матерью, она регулярно делится своими фотографиями в соцсетях. На них звезда не стесняется появляться в минимальном количестве одежды, обнажая свои очертания, далекие от стереотипных представлений о женской красоте. Эми показывает, что материнства не стоит стесняться. Это такой же естественный жизненный процесс, как и многие другие.

Биби Рекса

Биби Рекса

Биби – американская певица, музыкальный продюсер и автор песен, имеющая албанское происхождение. Она написала тексты песен для таких звезд как Эминем, Риана и Селена Гомес. К тому же сама не раз выпускала хиты.

Девушка обладает пышными формами и публикует свои фотографии такими, какие они есть на самом деле, без изменения внешности в фоторедакторах. При этом она доносит до публики свое мнение о том, что не собирается себя искусственно «облагораживать» ради желания других людей.

Кроме этого Рекса в свои 29 уже столкнулась с эйджизмом (читать о «эйджизм»), о чем также начала высказываться, в том числе в своих песнях («Not 20 anymore»).

Барби Феррейра

Барби Феррейра

Американская модель и актриса Барби Феррейра в свои 23 уже успела посотрудничать с Adidas, H&M, Asos и Forever 21. Многим зрителям она полюбилась как исполнительница роли Кэт в сериале «Эйфория». Она исполняет персонажа, который проходит путь принятия себя и своей внешности, взращивания любви к себе настоящему.

В жизни девушка придерживается тех же принципов и не приукрашивает свою фигуру ретушью и фильтрами. Барби любит свое тело и не стесняется его. При этом девушка ведет здоровый образ жизни – правильно питается и занимается фитнесом.

Феррейра заявляет, что с приходом фотошопа у людей искривилось представление о красивом теле. Они воспринимают нереальные картинки как настоящие снимки, а все «живые» фото после этого находят ужасными.

В России движение бодипозитива еще очень слабо развито. У большинства женщин укоренено патриархальное воспитание и принятие навязанных мужчинами и модными изданиями стереотипов. Однако, когда мы приходим в магазин женской одежды, всегда оказывается, что самые большие размеры обычно раскуплены. Просто все еще не принято говорить, что большинство российских женщин не обладают голливудскими стандартами внешности, и что это – нормально.

ЕСЛИ ТЫ НАСТОЛЬКО СВОБОДЕН/(НА), И ТЕБЯ ИНТЕРЕСУЮТ СОВРЕМЕННЫЕ МОДНЫЕ И СОЦИАЛЬНЫЕ ТЕЧЕНИЯ И ТЕРМИНЫ, СОВЕТУЮ ПОЧИТАТЬ: